心聚心母嬰知識：天氣一天比一天冷了，每當夜深人靜，粑粑麻麻們入睡之時，寶寶們又開始修煉隱藏在其體內的「武功」——踢！被！子！這一踢不要緊，要緊的是怕寶寶着涼感冒，逼得老母親們半夜醒個無數次去盯被子，黑眼圈堪比大熊貓了！那爲啥娃睡覺這麼不安分呢？有很多原因，咱們當爸媽的要根據孩子的具體情況，分辨清楚。

寶寶踢被子

◆寶寶還小：寶寶的神經系統沒有發育完全，所以易驚，睡眠時間也不長，這是正常的生理原因

◆寶寶在生長發育：比如處於翻身期、猛漲期、長牙期的寶寶，晚上會不自覺地動來動去。

◆寶寶被子太厚：不少家長總擔心寶寶睡覺着涼，殊不知，寶寶正處於成長髮育的旺盛時期，比較怕熱，如果被子蓋得太厚，會讓寶寶感覺不舒服，睡不安穩。

寶寶踢被子

前面兩個原因是娃成長的必經之路，媽媽們別急，慢慢等寶寶長大就好了。被子不適合咱們就換掉！牆裂推薦寶媽們防踢被子、防感冒，防起夜，專治黑眼圈的神器——睡袋（心聚心有售）！

爲什麼這個季節適合用睡袋？

1、更安全

根據《美國兒科學會育兒指南》的建議：從寶寶睡眠安全的角度考慮，推薦給寶寶穿睡袋。因爲可以避免小寶寶睡覺時，不小心被子遮住寶寶口鼻，帶來窒息風險。

2、更保暖

睡袋可以有效防止寶寶踢掉被子、無論寶寶們在牀上怎麼翻筋斗雲，都逃不出睡袋這個五指山，初冬的感冒幾率妥妥滅掉一大半。老母親們再也不用頻繁起夜蓋被子了，簡直比任何貴婦眼霜都管用~

3、更省心

對於習慣抱睡或需要夜奶的寶寶，穿好睡袋、哄睡之後再放到牀上，寶寶背部不會感到溫度突然變化，更有益於睡眠。同時還能從小培養寶寶獨立睡眠的好習慣，絕對是媽媽們帶娃路上升級打怪的必備法寶。

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睡袋，應該怎麼選？

1、尺寸合適

娃長得快，身邊的很多家長往往會給睡袋買大一些，感覺可以穿的久一點。其實睡袋建議給娃挑選合身的。睡袋要是大了，脖子和手臂部位的孔洞就會很大，可能寶寶的頭會掉進去或者從睡袋裏爬出來，不保暖也不安全。相反，睡袋要是小了可能會勒住寶寶，寶寶睡在裏面會有束縛感，一樣不安全、不舒服。

2、安全透氣

畢竟是貼身給娃穿着睡覺的，產品標籤上要標明“嬰幼兒用品”標誌，並且要達到嬰幼兒紡織產品的A類要求。面料、裏料選擇優質純棉的，因爲透氣性好，讓寶寶既不會着涼也不會出汗，不要選購化纖材質的，對寶寶皮膚不好。

給寶寶穿睡袋前最好檢查一下，看看裏面是否有多餘的線頭，或者拉鍊、紐扣等配件是否牢固，以免因爲脫落被寶寶誤食！有拉鍊的睡袋，最好拉鍊頭的位置有包覆，以免劃傷寶寶。

3、根據月齡選擇款式

①月齡小的選擇一體式睡袋

一體式睡袋（合腿睡袋）可以溫柔地溫暖地裹住寶寶，讓娃感覺像是在媽媽的懷抱，給小月齡寶寶起到安撫的作用。適合睡覺文靜的寶寶~

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②月齡大的選擇分腿睡袋

要是娃會翻身、會爬了，或者睡覺不太老實，可以嘗試穿分腿式的睡袋，方便活動，而且踢不掉。適合睡覺鬧騰的寶寶~

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