在众多皮肤病中，白癜风的危害是非常大的，不论是白斑稳定了，还是白斑扩散了，或是祛白成功，都会对患者的生活造成一定的影响。当然如果我们能够及时反应、提前做好准备，白斑造成的负面影响就会更小，下面就来看看具体该怎么做吧。

首先大家应该改善日常生活习惯，防止外部刺激，并且加强锻炼。患了白斑会让患者的皮肤更加敏感，容易受到各种刺激而导致白斑扩散。白癜风患者更容易被晒伤，也可能因为小伤口诱发同形反应、导致白斑扩散。因为在日常生活中注意细节，避免皮肤受到刺激，是稳定白斑病情的关键。身体锻炼也是同样的道理，通过运动增强体质，也能抵抗病情恶化，有助白斑恢复。

当祛白成功后，这些同样不能忽视。白癜风的复发率高达10%至30%，远高于一般疾病，白斑患者不得不防。但是病情康复后需要停药，就需要注意日常生活细节，防止白斑复发。所以建议患者不能大意，生活节制规律虽然比较累，但是对身体健康也是有帮助的。为防止白癜风并发症出现，大家也要坚持运动，提高自身免疫力。

同时白斑患者要做好心理方面的准备，调节好心态，祛白会更轻松。长期处于负面情绪的白斑患者，神经调节出现问题、内分泌紊乱，不利于黑色素代谢。积极正面的情绪才有助于白斑恢复，也更容易坚持漫长的白斑治疗，所以注意心态调节很重要。

而且不论白斑恢复与否，自己的生活总要继续下去的。社会中有一些人会歧视白斑患者，虽然白斑不传染，但是有一定的几率遗传给孩子，让白斑患者在婚姻中处于劣势。解决这些问题也不难，患者需要积极面对各种难题而不是逃避。有了积极乐观的心态，才不会被生活中的苦难打倒，并且让生活越来越好。

以上，就是大家确诊白癜风后应该做的，而且越早注意越好。在病症较轻的的时候注意这些，还能促进白斑恢复，祛除白斑以后麻烦事也会少很多。如果等到病情严重后、白斑恢复几率渺茫时再注意这些，就只能减轻白癜风的危害，我想大家应该知道该如何选择。