睡覺鼾聲如雷，震響天，是一件多麼打擾枕邊人休息的事。你在那裏鼾聲如雷，渾然不知。枕邊人卻輾轉反側，被你吵得睡不着，想想都是一件特別痛苦的事。

很多人以爲睡覺打呼嚕，應該是睡得特別香，所以並沒有把打呼嚕這件事放心上。有時候，鼾聲如雷，可能是一些疾病導致，並不能一味認爲就是睡得香。

研究發現：睡覺打鼾者高血脂風險高

北京市預防醫學研究中心的學者發現，在北京市成年人中，存在睡眠質量問題的比例高達52.1%。

主要存在的睡眠質量問題就是打鼾，也就是2個人中，就有1個人打鼾，這類有睡眠質量問題的人羣，患上血脂異常的風險會高。

而且，之前阜外醫院的專家也發現，對於我國的中年人羣來說，打呼嚕越頻繁，聲音越大，甘油三酯的水平就會越高。

打鼾有可能是高甘油三酯血脂的一個獨立的危險因素，如果是經常打鼾的話，一定要密切關注自己的甘油三酯的水平。以便能及早預防高甘油三酯血脂。

當然，打鼾也有可能是睡覺姿勢不正確，或者是其他疾病造成，需要及早就醫查明原因，針對性治療。

睡覺時還有這3個異常，建議早查血脂

1.睡覺時腿抽筋

一般出現腿抽筋的現象可能是受涼或者是缺鈣，但是也有可能說明是血脂高引起的。

當血液中的血脂升高，膽固醇的代謝就會減慢，長期下去很容易堆積在肌肉的周圍，肌肉就會無法自然的伸展，時間長了就會發生肌肉收縮，也就是出現抽筋的現象。

而且血脂升高後，也會引起動脈硬化，導致血管變窄，造成局部組織的供血不足，如果引起局部肌肉缺血，就會導致抽筋或者出現疼痛。

所以，出現抽筋或者小腿不明原因的發涼，有可能並不是缺鈣導致，可能就是血脂異常引起的。

2.越睡越困

當血脂升高後，血液粘稠度也會隨着升高，就會影響到血液的正常流動循環，所以大腦就會因爲缺氧變得昏昏欲睡。

如果血管中已經有斑塊形成時，血管管腔就會變得狹窄，進而也影響氧氣的輸送。

如果大腦發生缺氧，就會總想睡覺，所以如果發現睡了一覺後，還是昏昏欲睡，越睡越困的樣子，應該察覺到是不是血脂升高了。

3.出現間歇性腹痛

說到腹痛，我們一般認爲應該是喫得不當引發的，忍一忍就過去了。但是一些腹痛可能是身體病變提前發出的信號，需要引起注意。

如果發現自己喫了高脂肪高熱量的食物後，經常會出現間歇性腹痛，睡覺的時候也會出現，那麼要想到可能是過多的甘油三酯堆積在了胰腺當中，激活了胰腺分泌脂肪酸，損傷了胰腺，出現急性胰腺炎。

在急性胰腺炎的患者中，查血發現甘油三酯的含量明顯升高，而出現間歇性腹痛就是胰腺炎一個典型的早期症狀，所以要及早進行就醫治療。急性胰腺炎的發作嚴重可能會危及到生命安全。