在我们平时生活中，尤其是结婚后的女性朋友，妇科炎症对她们来说，是比较普遍的，阴道炎就是妇科炎症中的一种，虽然阴道炎不是什么致命的疾病，但是它总是反复发作，从而给女性在平时的生活中带来很大的困扰对于这些妇科炎症，发现自己有妇科炎症，肯定是选择积极治疗。但是炎症却是反复发作，到底是哪里出了问题？弄清楚引起的原因，以及平时最好能够做好预防措施。

反复的妇科炎症，到底是什么引起的？

不健康的生活方式

妇科炎症也是一种“生活方式病”，由于生活、工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，甚至加班到半夜两三点钟才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入。

滥用抗生素

抗生素使用不当或滥用广谱抗生素，可能会导致严重后果，因为抗生素在杀灭致病菌同时也抑制部分有益菌群，而没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中也包括霉菌。

经期不注意卫生

有些女性在经期不注重卫生，来经时期盆浴，脏水进入阴道，引起炎症。或者是使用了质量差的卫生巾，使阴道感染，出现妇科疾病。

没有注意好饮食

很多女性认为自己在患上妇科疾病后有服用药物就不需要自己注意饮食，一些辛辣刺激容易上火的食物都会照常摄取，却不知这些也是导致妇科疾病反复出现的原因之一，存在炎症的同时如果过多摄取辛辣刺激食物会让炎症加重，导致疾病反反复复不容易根治。

妇科炎症用什么方法缓解最有效？

控制自己的“欲望”

控制自己的欲望也很重要。因为当自己有妇科疾病的时候是需要好好休息让机体有恢复的时间，而有的妇科疾病是需要夫妻双方同时进行治疗的，如果在病程的发展期特别是一些急性炎症的时候不控制欲望就会导致阴道损伤，造成二次感染，导致盆腔炎。

穿棉质内裤

经常穿紧身化纤内裤，会导致阴部的温度和湿度增高，就会让细菌病毒有机可乘，所以应该穿宽松舒适的棉质内裤，这样可以增加私处的通风透气性，是不利于细菌病毒繁殖的。

避免吃一些刺激性的食物

不少女性朋友的身体都相当敏感，如果再加上经常喜欢吃生冷以及辛辣的食物，就很容易出现过敏现象。并且还会造成身体的抵抗能力下降，当抵抗能力比较薄弱的时候，就很容易被各种细菌趁虚而入，而造成或者加重阴道炎。

常吃马齿笕

马齿笕是一种生草本植物，具有很好的清热解毒，抗衰老，杀菌消炎的功效，含有脂肪酸等物质，还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质，能维持上皮组织如皮肤，也参与体内许多氧化过程，并且可以预防妇科疾病。

用黑糖玫瑰生姜泡水喝

虚寒体质、抵抗力差的人，细菌入侵容易诱发妇科病。饮用黑糖玫瑰，有助于益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀，从而帮助改善妇科严重。

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