在我們平時生活中，尤其是結婚後的女性朋友，婦科炎症對她們來說，是比較普遍的，陰道炎就是婦科炎症中的一種，雖然陰道炎不是什麼致命的疾病，但是它總是反覆發作，從而給女性在平時的生活中帶來很大的困擾對於這些婦科炎症，發現自己有婦科炎症，肯定是選擇積極治療。但是炎症卻是反覆發作，到底是哪裏出了問題？弄清楚引起的原因，以及平時最好能夠做好預防措施。

反覆的婦科炎症，到底是什麼引起的？

不健康的生活方式

婦科炎症也是一種“生活方式病”，由於生活、工作的壓力，有些人經常應酬、夜生活頻繁，甚至加班到半夜兩三點鐘才休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌乘虛而入。

濫用抗生素

抗生素使用不當或濫用廣譜抗生素，可能會導致嚴重後果，因爲抗生素在殺滅致病菌同時也抑制部分有益菌羣，而沒有被抑制和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，其中也包括黴菌。

經期不注意衛生

有些女性在經期不注重衛生，來經時期盆浴，髒水進入陰道，引起炎症。或者是使用了質量差的衛生巾，使陰道感染，出現婦科疾病。

沒有注意好飲食

很多女性認爲自己在患上婦科疾病後有服用藥物就不需要自己注意飲食，一些辛辣刺激容易上火的食物都會照常攝取，卻不知這些也是導致婦科疾病反覆出現的原因之一，存在炎症的同時如果過多攝取辛辣刺激食物會讓炎症加重，導致疾病反反覆覆不容易根治。

婦科炎症用什麼方法緩解最有效？

控制自己的“慾望”

控制自己的慾望也很重要。因爲當自己有婦科疾病的時候是需要好好休息讓機體有恢復的時間，而有的婦科疾病是需要夫妻雙方同時進行治療的，如果在病程的發展期特別是一些急性炎症的時候不控制慾望就會導致陰道損傷，造成二次感染，導致盆腔炎。

穿棉質內褲

經常穿緊身化纖內褲，會導致陰部的溫度和溼度增高，就會讓細菌病毒有機可乘，所以應該穿寬鬆舒適的棉質內褲，這樣可以增加私處的通風透氣性，是不利於細菌病毒繁殖的。

避免喫一些刺激性的食物

不少女性朋友的身體都相當敏感，如果再加上經常喜歡喫生冷以及辛辣的食物，就很容易出現過敏現象。並且還會造成身體的抵抗能力下降，當抵抗能力比較薄弱的時候，就很容易被各種細菌趁虛而入，而造成或者加重陰道炎。

常喫馬齒筧

馬齒筧是一種生草本植物，具有很好的清熱解毒，抗衰老，殺菌消炎的功效，含有脂肪酸等物質，還含有豐富的SL3脂肪酸及維生素A樣物質，能維持上皮組織如皮膚，也參與體內許多氧化過程，並且可以預防婦科疾病。

用黑糖玫瑰生薑泡水喝

虛寒體質、抵抗力差的人，細菌入侵容易誘發婦科病。飲用黑糖玫瑰，有助於益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀，從而幫助改善婦科嚴重。

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