大家都知道最近出现了这样一个网络词汇就是“名媛”，是因为大海名媛事件，所被大家所认知的，让大家认识到网络的虚幻，也出现了一个不好的弊端就是，我想让你看到什么，你就只能看到什么，其实大家并不知道，现实生活中真正的样子，加大了人与人的隔阂，对于身边人的不信任。

关于朋友圈其实设立的初衷就是分享生活，营造一个温馨的精神家园，拉近人与人之间的距离，如果想要知道一个人的近况，点点手指就知道了，但是心理学家说话，如果一个人不发朋友圈说明这个人，活得非常的真实，同时非常独立且强大，不会被外部的虚荣所动，这是为什么呢？下面我们详细来看看！

积极的情感体验：

有心理学家曾经提到过，自我价值是让大家觉得自己的人格以及才能是被重视的，在某个团体中起到非常重要的支撑点，并且有良好的评价，同时自己会产生积极情感体验，打比方来说一个好人和一个坏人，就是两种概念，好人会受到社会的好评，也会享受这种好评，但是坏人享受的是指责，没有自我价值。

其实很多人在社会中，自我价值的定位很模糊，经常会盲目依赖大众所带来的标准，如果别人感觉自己生活的很好，那么自己就会觉得很好，有一种说法就是说从外部的评论中来获得自己想要的满足感，哪怕朋友圈和现实的生活是有明显差距的。

我们经常刷朋友圈，会发现很多人会经常晒非常好的东西，都会惊心的设置一下，成为别人眼中生活最好的那个人，从而让自己得到想要的满足感，其实这样的做的弊端是非常大的，别人并不能通过朋友圈了解真实的你，也就自然无法了解你现实生活的状态是什么样子的，很多人会出现披着羊皮的狼的情况，就是说自己表达的东西，其实并不是真实，反而会让人感觉非常做作。

内心真正强大的人，不会把私生活暴露在别人的眼里，也不会因为外界的某些言语来得到自我满足以及价值，这是因为这类人生活的是为了舒畅，而不是和大家去谈资本，他们相信自己可以通过自己的努力，是可以来换取自己想要的东西的，对于自己的生活是有非常鲜明的态度的。

如果才能活成自己想要的生活呢？

如果我们能够多去独立观察、思考，和总结，我们就会发现：绝大多数人一生都在模仿、随从别人中匆匆度过。

最悲惨的是这样的芸芸众生几乎从来没有思考清楚，或者从来没有认真思考过自己想要怎样生活？什么样的人生才适合自己，令自己感觉幸福美满？

甚至，更多的人一生都是在对别人的羡慕嫉妒恨里草草虚度。

有此一问的人如你，是非常智慧和幸运的！

正如我有一句名言：好的问题，就是答案。

于是想必你也知道了标准答案，是的，其实一切都有标准答案而非绝大多数人以为的相反。

这个标准答案非常简单，但是能做到的很难：大多数人热衷做的事情，你不要去做，这样，你就越来越能活成自己了。

法国的某著名小说，就涉及到这个问题：马丁，他到后来之所以能完全按照自己的想法去生活，是因为他最爱的人去世了。

本身他没有父母，在这个地方，他的生活里就只剩下了他自己。

他能够冲破周围的看法，打破所有的世俗规则，成为一个完全自由的人。

在实现的过程中，他绝望的人生找到了方向和宁静，找到了幸福。#心理学#