大家都知道最近出現了這樣一個網絡詞彙就是“名媛”，是因爲大海名媛事件，所被大家所認知的，讓大家認識到網絡的虛幻，也出現了一個不好的弊端就是，我想讓你看到什麼，你就只能看到什麼，其實大家並不知道，現實生活中真正的樣子，加大了人與人的隔閡，對於身邊人的不信任。

關於朋友圈其實設立的初衷就是分享生活，營造一個溫馨的精神家園，拉近人與人之間的距離，如果想要知道一個人的近況，點點手指就知道了，但是心理學家說話，如果一個人不發朋友圈說明這個人，活得非常的真實，同時非常獨立且強大，不會被外部的虛榮所動，這是爲什麼呢？下面我們詳細來看看！

積極的情感體驗：

有心理學家曾經提到過，自我價值是讓大家覺得自己的人格以及才能是被重視的，在某個團體中起到非常重要的支撐點，並且有良好的評價，同時自己會產生積極情感體驗，打比方來說一個好人和一個壞人，就是兩種概念，好人會受到社會的好評，也會享受這種好評，但是壞人享受的是指責，沒有自我價值。

其實很多人在社會中，自我價值的定位很模糊，經常會盲目依賴大衆所帶來的標準，如果別人感覺自己生活的很好，那麼自己就會覺得很好，有一種說法就是說從外部的評論中來獲得自己想要的滿足感，哪怕朋友圈和現實的生活是有明顯差距的。

我們經常刷朋友圈，會發現很多人會經常曬非常好的東西，都會驚心的設置一下，成爲別人眼中生活最好的那個人，從而讓自己得到想要的滿足感，其實這樣的做的弊端是非常大的，別人並不能通過朋友圈瞭解真實的你，也就自然無法瞭解你現實生活的狀態是什麼樣子的，很多人會出現披着羊皮的狼的情況，就是說自己表達的東西，其實並不是真實，反而會讓人感覺非常做作。

內心真正強大的人，不會把私生活暴露在別人的眼裏，也不會因爲外界的某些言語來得到自我滿足以及價值，這是因爲這類人生活的是爲了舒暢，而不是和大家去談資本，他們相信自己可以通過自己的努力，是可以來換取自己想要的東西的，對於自己的生活是有非常鮮明的態度的。

如果才能活成自己想要的生活呢？

如果我們能夠多去獨立觀察、思考，和總結，我們就會發現：絕大多數人一生都在模仿、隨從別人中匆匆度過。

最悲慘的是這樣的芸芸衆生幾乎從來沒有思考清楚，或者從來沒有認真思考過自己想要怎樣生活？什麼樣的人生才適合自己，令自己感覺幸福美滿？

甚至，更多的人一生都是在對別人的羨慕嫉妒恨裏草草虛度。

有此一問的人如你，是非常智慧和幸運的！

正如我有一句名言：好的問題，就是答案。

於是想必你也知道了標準答案，是的，其實一切都有標準答案而非絕大多數人以爲的相反。

這個標準答案非常簡單，但是能做到的很難：大多數人熱衷做的事情，你不要去做，這樣，你就越來越能活成自己了。

法國的某著名小說，就涉及到這個問題：馬丁，他到後來之所以能完全按照自己的想法去生活，是因爲他最愛的人去世了。

本身他沒有父母，在這個地方，他的生活裏就只剩下了他自己。

他能夠衝破周圍的看法，打破所有的世俗規則，成爲一個完全自由的人。

在實現的過程中，他絕望的人生找到了方向和寧靜，找到了幸福。#心理學#