这样的人不值得信任，他们总是在逃避挫折情境。

人与人交往最需要的是信任，最难得的也是信任。可是如何才能知道一个人是否值得信任呢？心理学家研究发现，逃避挫折情境的人是不值得信任的。所谓挫折情境指的是让对方感到为难、不愿意面对，不敢面对的事情；而逃避就是个体对待挫折情境的一种处理方式。在日常工作、生活中，之所以很难看出一个人的人品，是因为大家都在尽力表现自己社会化的一面。而一旦遇到挫折情境，每个人的行为方式就会出现差异。内心强大的人就会直面挫折，内心脆弱的人就会逃避挫折。

常见的挫折情境

指责、批评

在人与人相处过程中，难免出现一些矛盾。在面临指责、批评的时候，如果出现否认、拒绝，甚至是推卸责任的时候，就是个体在逃避挫折。逃避挫折的原因是内心不够强大，不愿意接纳自己犯错的一面。内心强大的人在面对指责、批评的时候，会尽可能地接纳自己的问题，并且想办法解决问题。在与人初次交往时，可以通过对方是否会主动承认错误，简单地判断出对方是否值得信任。有责任、有担当、值得信任的人，都会直面问题而不是逃避问题。

面对一个不确定的结果

个体需要面对一个不确定的结果时，也可以看作是挫折情境。视结果对个体的影响程度不同，个体所体验到的挫折程度也不一样。当结果对个体的生活有重大影响时，往往内心产生的挫折感也就越强烈。由于结果不在自己的掌控之中，所以个体会感到手足无措，极度不安。面对这种不确定情境，内心脆弱的人不敢面对结果，从而选择逃避挫折情境。不愿意面对一个结果，是心智不够成熟的表现。心智成熟的人，应该可以接受任何结果，哪怕这个结果是多么的糟糕。

拒绝

拒绝也是人际交往中常见的挫折，当你向他人求助、表达意愿、寻求认同时，如果遭到拒绝就会产生挫折心理。内心脆弱的人，由于害怕被人拒绝，所以选择逃避挫折情境。逃避的结果就是形成了顺从型人格，也就是从不表达想法，也不向他人求助，只是单纯地顺从别人。他们的口头禅就是“都行、都可以、无所谓”。由于他们预判自己的请求会遭到拒绝，所以在一开始就会避免自己陷入挫折情境中。我们只能通过对方的口头禅，简单判断出对方是内心脆弱的，不值得信任的。

为什么逃避挫折情境，就是不值得信任的？

直面挫折是一种品质

敢于直面挫折是人的一种品质，逃避挫折的人是不成熟的。在人生的旅程中，势必经历许多坎坷和磨难，一个总是逃避挫折的人，很难度过每个沟沟坎坎。尽管他们也在努力成长，可是成长的速度是极其缓慢的。人的成长过程中，总是伴随着需求的扩大化。想要满足自己更多的需求，必然要通过努力才能得到。然而在努力的过程中，遇到的诸多阻碍，就是典型的挫折情境。学习就是成长过程中的挫折情境，想要考个好学校，想要找到好工作，只有不断地加强学习。如果逃避挫折，逃避学习，就很难获得成长。

打退堂鼓

跟习惯性逃避挫折的人交往，你会发现无论遇到什么事情，首先打退堂鼓的人就是他们。他们习惯性避开难度高的，或者会面临挫折的事情。由于不愿意面对挫折，所以他们总是呆在自己的舒适圈中，做自己最熟悉的事情。他们通常具有很强的依赖性特质，总是需要依附于内心强大的人。习惯别人替自己做主，没有自己的想法，害怕因为自己的决策而导致失败。他们通常很难去承担一些事情，相反还总是想着让别人来为自己分担一部分责任。他们需要更长时间的成长，才会学会面对挫折。

需要澄清的一些问题

逃避挫折的人不代表不会改变

逃避挫折情境的人，并不意味着不会有改变。人总是需要一个成长的过程，在遇到一些不得不面对的挫折时，他们仍然能够获得成长。尽管他们的成长速度比较缓慢，但是不代表他们一辈子都在逃避。有时候成长就是一瞬间的事情，只是他还没有经历过那件让他一瞬间成长的事情罢了。只要他们经历了，也就会发生蜕变。我们不会一下子就遇到一个完美的人，总是需要给予别人一定的成长时间。

不值得信任，不代表不值得交往

人与人交往很难做到恰好合适，总是需要不断地适应和磨合。逃避挫折的人尽管不值得信任，但是并意味着不值得交往。人与人相处不是非的关系亲密无间才好，也要接纳关系平平的人来往，甚至是要接纳一些并不太值得信任的人。没有完美的人，每个人都或多或少有些缺点。但是只要他在某方面能够帮助到你，那么这样的人就是值得交往的。逃避挫折的人不值得信任，不代表在安全环境下也不值得信任。他们仍然可以在自己擅长的领域，帮助到你。

总而言之，内心脆弱的人总是习惯性逃避挫折情境，但是并不代表他们在安全情境下一无是处。学会识人辨人，学会用人，才能处理好人与人之间的关系。

作者：九霄云客