广东惠州,一位小伙来到了当地医院就诊,他向医生说:自己的身体会莫名其妙的感到很累,有一种说不出的疲惫感。医生给小伙做了检查后发现,小伙的肌酐水平达到了一千多umol/l,而人体正常水平才44-106umol/l,超过正常人水平约十倍,医生当场便诊断小伙为尿毒症晚期,确诊时,小伙才24岁。

24岁小伙确诊尿毒症晚期,可能和“它”有关,很多人天天做

24岁正是人生的黄金年龄,也是身体最强壮的时期,小伙为何会被确诊尿毒症呢?

原来,小伙的职业是包工头,整天都要跑工地,再加上广东一年四季大部分时候天气都比较炎热,所以小伙经常喜欢拿可乐解渴去暑,喝上了瘾后,一天至少要喝两三瓶可乐,完全是将可乐当水喝。而这样的生活仅维持了两年,小伙就被诊断为尿毒症。

如今,这位“小伙”已经做了近10年的透析,从当初的24岁小伙变成的30多岁大叔了,也不知道这10年他是怎么熬过来的。

喝可乐会导致尿毒症吗?

可乐是生活中极为常见的碳酸饮料,几乎人人都爱喝,若要将它与尿毒症联系起来,未免显得有些匪夷所思,但是也不是毫无可能,尤其是那些“拿饮料当水喝”的人,

1、可乐中含有大量的糖分,对于糖代谢障碍人群来说,长期摄入大量的糖分可以引起血糖升高,并导致糖尿病,而糖尿病对肾脏的损害极大,糖尿病肾病也是糖尿病的最严重的并发症之一;

2、可乐不含嘌呤,但可乐中富含的果糖葡萄浆、白砂糖甜味剂却会促进嘌呤的合成,从而造成尿酸过高,而尿酸最终的代谢也是通过肾脏,会增加肾脏代谢负担;

3、可乐中还含有磷酸,它会导致人体钙磷失衡,钙流失后就容易沉积在肾脏,除了可能堵塞肾小管外,还有肾结石的风险。

综合以上原因,拿可乐当水喝与肾衰竭、尿毒症还是有一定关系的。当然了,可乐可以喝,但要少喝,更不能每天拿可乐当水喝。例如这位患了尿毒症的小哥,他每天喝2~3瓶可乐,而一瓶500ml可乐中含糖量约达54克,一天3瓶就是162克,而人一天糖摄入量建议是25克以下,糖摄入量超标6倍多,再加上他几乎是完全拿可乐当水喝,这对肾脏的危害就更大了。

提醒:可乐中含有咖啡因和糖,这两种物质都具有一定的成瘾性。

除了糖之外,肾还怕3个东西

一:高盐食物

身体内的大部分钠离子都是通过肾脏代谢,当盐摄入过多时,钠离子水平就会增加,可以引起水钠潴留,从而加重肾脏负担。另外,盐摄入过多还可以引发高血压,而高血压可以造成肾脏结构的改变和肾功能的损坏,最终引发肾衰竭,在医学领域,有一种肾衰竭就叫做“高血压肾衰竭”。

建议,成人每天盐摄入量不超过6克(一啤酒盖的量)。

二:高嘌呤食物

尿酸主要是通过肾脏代谢的,而嘌呤的代谢产物就是尿酸。长期食用高嘌呤食物,可以产生大量的尿酸,尿酸代谢不及时,就会形成尿酸结晶,引发痛风。同时,也会增加肾脏的代谢负担。

高嘌呤食物有,动物内脏、啤酒、海鲜等。

三:喝水太少

肾的最终代谢物是程尿液的形式排出体外,所以肾功能的运转需要水分的参与,若水分摄入过少,肾的代谢机制自然就会承受更大的负担。另外,多喝水还能够预防肾结石和泌尿感染,这都有益肾脏健康。

值得注意点是,对于健康人来说,多喝水有益肾脏代谢,可对肾病患者来说,水分摄入过多可能导致水分潴留,甚至引发水中毒。

图片源于网络

相关文章