紫菜菌菇虾滑汤,低卡低脂营养丰富,美味营养,孩子吃了学习好!

现在的孩子学习压力是越来越大了,那么对于一些孩子在饮食上,生活是我们更是要注意的呢,多吃一些好吃的,这样他们在学习上才能够更好的提高免疫力,增强体力,学习才会无压力!

那么我们今天给大家说的这道美食就是紫菜菌菇虾滑汤,非常的好喝,并且超级的美味,还很滋补呢,喜欢喝的朋友尝试做一下吧!首先我们把虾去除虾线,然后剥掉外壳,清洗干净备用,然后把虾仁剁成肉沫,之后加入适量的盐,加入一勺料酒,打入半个鸡蛋清,少许的白胡椒,适量的淀粉朝着一个方向搅拌均匀,搅上劲儿,这样下锅的时候不容易散哦!

之后我们起锅烧油,油热之后放入葱姜爆香,然后加入白玉菇炒软之后加入适量的水,水开之后我们,放入虾滑,然后我们把虾滑煮至漂浮起来,煮熟之后加入紫菜,然后加入一丢丢的香油,撒上葱花和香菜就可以出锅了,当然不喜欢吃香菜的可以不放,这一道菜真的是超级的鲜美,非常的好喝呢,喜欢喝的朋友一起学习做一下吧!

非常好喝的虾滑汤就做好了,美味可口,营养丰富 ,喜欢喝的朋友我们一起学习做一下吧!

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