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在最近某活動盛典現場，大家活捉一隻“追星打工人”，正是李佳琦！

舞臺上，張韶涵在場《歐若拉》，隔壁正在直播的李佳琦趕緊起身趴在透明玻璃上，滿臉“放我出去”的激動人心。

那畫面像極了追星粉，一臉迷弟狀。

他看張韶涵的樣子，是不是就像多少女人走不出李佳琦直播間的樣子。

真相了有沒有。

還在自己微博點讚了張韶涵演出當天的裝扮大片。

確實，今年38歲的張韶涵狀態也屬實太好了。

一開嗓，還是當年的小身板大能量，唱功沒得差。

即使那些年，經歷了“坑閨女的親媽”，各種來自親人詆譭自己的負面新聞，身體狀態的不適，不僅沒有黯淡下去，反而一個回頭，重回18歲。

這兩年，網友直呼，張韶涵逆齡生長，保養太好，簡直是“童顏女神”。

姐姐們都出來乘風破浪，逆齡又逆襲，可實際上，哪有誰是與生俱來的“逆齡”基因，女明星們花大力氣護膚、保養是常態。甚至微調整，利用醫美抗衰也屬於職業標配。

比如大家都知道的，張雨綺每個月花幾十萬美容，伊能靜每年在臉上也要花掉幾百萬。

各種平臺上多的是女明星們的護膚祕籍。

很多投入，是有效的，但不適用於大多數普通人。

畢竟連最基礎款的醫美，也價格不菲，一次護理至少也要六七千快。

還有一些方式畢竟有風險。比如那些整垮掉的臉。

30+以後，我的個人經驗讓我更相信，女人的保養，內外調理纔是王道。

美容產品再神奇，也要有好的身體底子來支持。

因爲所謂的膚色，氣色，都是身體的底色。

比如張韶涵，看她的日常，生活非常自律。

鍛鍊，健身，健康合理飲食。

包括她分享過的美膚經驗，要抗糖化和抗氧化。

這些都是日常功課，需要日積月累。

就像抗氧化這件事。我二十幾歲的時候其實就知道，它的重要性。

日常會有意識多喫一些抗氧化的食物，比如藍莓，紫薯等等。

食補很好，只是抗氧化的有效成分比較少。打個比方，我們一天需要的有效抗氧成分，可能需要一天N頓都喫藍莓，還未必達標。

但30+以後的身體，確實需要更高效的吸收營養。

後來國外的朋友推薦給我MEDOX，來自挪威的花青素。

不僅能抗氧化，抗衰美膚，還能幫助提高身體免疫力，保護視力，緩解疲勞。

簡直太適合我的工作節奏和生活狀態了。

特別是孩子上小學以後，時間於我更寶貴。

能有高效可靠的方式，賺時間和美麗，就是我們人到中年的最大福利。

不知道大家是否瞭解花青素？

它是自然界的抗氧化之王，抗氧化能力是維生素E的50倍，維C的20倍。

還有一種叫原花青素，也就是大家熟悉的葡萄籽的成分，它和花青素不一樣哦。

原花青素分子結構比花青素大很多，不溶於水，很難吸收。

有研究證明，原花青素在體內的吸收度只有5%，而花青素能達到20%左右。

MEDOX天然花青素膠囊，來自世界五百強贏創。

上世紀90年代末，挪威卑爾根大學醫學部和挪威著名生物製藥企業家Sjur Svaboe合作，進行專業花青素營養補劑研發，推出了這款專業的花青素補劑品牌。

MEDOX花青素主要成分提取自歐洲越橘和新西蘭黑加侖的花青素，含量高達30%。而且能很快被人體吸收。

歐洲越橘有多珍貴？

它無法被人工種植，花青素含量是藍莓的2—3倍以上。

MEDOX獨創的氮保護專利技術可以有效防止高濃度花青素氧化。

MEDOX花青素的研究成果，在2013年登上超級科學期刊《Nature》。

國際傷很多權威醫學期刊，也刊登過MEDOX的相關論文。

MEDOX還有世界TOP10、每年負責評審和辦法諾貝爾生理學或醫學獎的世界頂尖醫學院——卡羅琳醫學院的臨牀試驗背書。

MEDOX花青素的研究成果，20年來在醫學及營養類權威煤體上發表了26篇論文，11篇刊登在世界排名前5%期刊。2015年在《Journal of Nutrition》營養學期刊發表論文，證實降血脂抗氧化作用。自2000年上市以來，MEDOX在國內外大學和醫院通過科學研究得到臨牀證明。

這也是它不同於其他市場上的膳食補充劑的原因，有過硬的專業背書和科學證據，而一般膳食補充劑，是沒有的。

而且，市面上的花青素膠囊一粒大概含量只有30mg花青素，而MEDOX每粒膠囊還有80mg花青素。含量高，分量足，易吸收。

在北歐，MEDOX是已經暢銷20年的老字號品牌。

也是挪威心肺協會唯一推薦的花青素產品。

2018年，創下超過1.2億挪威克朗的銷售業績，成爲很多北歐中產家庭的標配。

在國內，很多平臺上也會剛看到大家分享MEDOX花青素對抗衰老，養膚，環節視疲勞，幫助睡眠的效果。

從我自身體驗來說，在抗衰，提高免疫力和緩解視覺疲勞這方面，我真的有話要說。

每天一顆MEDOX花青素，一兩個月下來，氣色明顯好很多。就算自己未發覺，但是隔一段時間沒見面的朋友約飯，都會誇我這麼忙，狀態氣色竟然越來越好，還以爲我又收了什麼美膚神器。

我不是痘痘肌，所以最明顯的改善，就是皮膚不暗黃，也不會病態的白皙，健健康康有血色的狀態，看起來也透亮不少。

畢竟熬夜，睡眠不規律，其實本身挺傷皮膚的。

MEDOX算是在這方面大大拯救了我的臉。

還有緩解視覺疲勞，日常眼睛沒那麼容易乾澀。

大家都知道，我每天都要拿着手機對着電腦，這是做自媒體以來的常態。

都知道傷眼睛，視疲勞，但是要放下，抱歉，做不到。

每天一粒MEDOX，堅持喫，能感覺到眼部沒那麼累了。

就像我說的，人到中年，就算對“明眸皓齒”沒執念，最起碼，我不想“瞎”。

能讓眼部健康，沒那麼容易衰老長紋，就非常好。

最後還要說MEDOX花青素對提高免疫力的幫助。

每年換季，就是考驗身體免疫力的時候。

今年大家更是關注自身免疫力抗不抗打。我就明顯感到免疫力強了，至少朋友圈裏第一個感冒的人不是我了。

熬夜多的時候，也不會覺得那麼累，一下要緩好幾天。

雖然有些身體的變化，只有自己最瞭解。

不易生病，不容易疲累感，是我最大的感受。

這幾年，人到中年端起保溫杯、放幾粒枸杞的段子，已經成爲中年人的調侃和自嘲。

我想說，不用掙扎，正確認識身體密碼，瞭解真相，敢於承認越早“養生”越好，纔是中年人該有的本分和對自己的責任。

並不丟人。

畢竟，90後00後，早就把“保養”提上日程，作爲常態了。

但膳食補劑，安全，健康，最重要。

市面上很多產品沒有專業背書，科學依據，還含有化學成分，喫了還不如不喫。

MEDOX花青素膠囊，讓人很安心。

天然，安全，不含常見過敏源，孕婦都能放心喫。

而且MEDOX花青素膠囊食用很方便。

每天一粒，不麻煩。出門在外也方便隨身攜帶，保證每天補給。

畢竟，保養不是一朝一夕的事，能堅持下去的方式，纔是適合自己的最好的方式。

自用的好東西，纔拿出來和大家分享。

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