向日葵绽放着笑容、枫树羞红了小脸，它们仿佛在说：“秋天来了！”11月6日上午，南宁市民主路小学二年级“感受自然，体验快乐，收获成长”秋游活动在南宁江南公园举行，二年级9个班的500位同学们在各班班主任的带领下，尽情领略秋日美景，探索大自然奥妙，大家一起奔跑、玩游戏，放松自我，感受亲密的同窗情谊。

民主路小学每月都有一次校外主题实践活动，今年受新冠肺炎疫情期影响，外出实践活动一直没能开展。在全国疫情防控形势向好的形势下，终于迎来了首次出游活动。

很久没有一起出游了，二年级500多位同学们兴奋极了，一路上欢呼雀跃，不知不觉来到了目的地江南公园。

江南公园占地面积798亩，是一个综合性城市公园。走进公园，清新的空气扑面而来，令人身心愉悦。在公园的八桂春秋广场，一个巨大的装饰有青蛙、绣球、壮锦、铜鼓等壮族的雕塑展现在大家眼前。沿着沥青路缓步前行，一道“花墙”上绽放着朵朵鲜花，老师教同学们认识这些开花植物。“这是炮仗花，这是珊瑚藤，这种叫蒜香藤……”原来这些植物的形状、颜色、味道都各不相同，相同的是它们都有这么美丽的名字，孩子们感叹道。

赏秋景，意秋收，拾秋叶，感受大自然的美好。江南公园里有榕树、枫树、木棉等多种树种，花卉的品种也是不计其数。同学们观察树木、花卉，拾起掉落的花瓣、落叶，贴在白纸上创作树叶画。

二年级1班还开展了桃花朵朵开的游戏，全班同学围成了一个大圈，班主任李小芳老师说：“桃花朵朵开”，同学们问“开几朵？”李老师随即喊出“6朵！” 同学们就6人抱在一起，没能组成6人的要出局。同学们开心地玩着，欢声笑语回荡在山谷间。玩累了，全班分成7个小组，坐在草地里分享零食、玩具。“老师，请您吃我妈妈做的蛋黄酥”“同桌，给你吃棒棒糖”“我们是好朋友，巧克力分你一块”，同学们把零食分享给老师，感念师恩，把零食和同学一起分着吃，学会舍得、懂得分享。

这次秋游也是民主路小学开展的“积极情绪 幸福成长”为主题的心理健康教育月系列活动之一。 走出户外，沐浴秋阳，呼吸清新空气，既能让同学们放松心情，又能让同学们在赏花过程中感受到世间万物的美好。秋游中的游戏，又让同学们在玩乐中学会相互帮助、相互包容，共同进步。

民主路小学为期一个月的心理健康教育形式丰富，通过开播心理故事广播、开展心理辅导课、心理小剧场等，让同学们懂得情绪管理的重要性。每位同学都收到了“心情晴雨表”手册，帮助同学们学会关注自身的情绪变化。通过以上的方式以及秋游放松减压游，同学们拥有了更多的正能量，感受到了温暖与幸福。（雷小琴）