秋冬季節，又到了孩子們扎堆感冒發燒的時候，最近我在媽媽羣裏就看到很多人在問：

“娃38.5℃就要喫退燒藥嗎?”

“孩子晚上一睡着體溫就飆升，要不要弄醒他喫藥？”

“物理降溫有用嗎？退熱貼可以用嗎?”

有一些【過來人】呢，也在羣裏熱心的分享經驗。

不過我卻發現一件很危險的事情，就是她們說的一些退燒方法，是錯誤的！

要知道，孩子發燒雖然只是一件小事，但處理方法不當的話，那麼不僅沒用，還可能坑了娃。

所以我趕緊碼了今天這篇文章，和大家分享一下孩子發燒的防坑指南，那些常見的似是而非的謠言，我都幫你們整理好了！

01發燒是種病退燒就好了

發燒本身不是病，它只是身體抗擊疾病的一種表現

比如你嗓子發炎了，身體中的白細胞就會增多，白細胞會與入侵的病菌抗爭時會釋放出熱素，這時人就會有發燒的症狀，等嗓子的炎症消除了發燒自然也就終止了。

小貼士：退燒不是目的，一發燒就喫藥不僅會減弱孩子的免疫力，甚至可能掩蓋真實病情，耽誤治療時機。

當孩子出現連續發熱且狀態很不好的時候，是在提醒家長，孩子有得某些疾病的可能，需要及時就醫。明確引起發燒的病因、對症下藥，不要只顧着退燒而耽誤了真正疾病的治療。

02溫度不高

就不重視

溫度高低並不能反映疾病的嚴重程度

比如我們最擔心的腦膜炎，表現出來的可能只是低燒；而孩子都已經燒的“紅彤彤”了，可能也就是一場普通的感冒。

小貼士：關注孩子的精神狀態很重要！孩子能玩能喫，精力不錯，就不用太過擔心。如果孩子精神萎靡、沒食慾、呼吸困難，哪怕只有38度，也建議及時去醫院確定病因並治療。

03

捂汗退燒

刻意捂汗會影響孩子自身的體溫調節，導致體溫不降反升，嚴重的還會誘發高熱驚厥，甚至導致死亡

小貼士：室內溫度及衣物，以讓孩子舒適爲宜。冷了就加條被子，熱了就減少衣被，不要一言不合就”捂汗“。

記得讓孩子多喝水，有脫水症狀時要及時補充口服補液鹽。

04執着於物理降溫

物理降溫效果有限，過後可能還會再次發燒，治標不治本

注意！一些錯誤的物理降溫方法【如酒精擦身、洗冷水澡】，絕對不可取。

就算是相對正確的物理降溫【洗溫水澡或者使用退熱貼】，還要注意一些小問題，如退熱貼易引起過敏等。

小貼士：物理退燒的作用，僅僅是讓娃舒服一點兒，應首選藥物退燒。

0538.5℃要喫退燒藥

不要把體溫作爲衡量是否用藥的唯一標準

《中國0—5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南》最新研究表示，除了體溫，還要考慮孩子的身體狀況、精神狀態等因素：

小貼士：

如果孩子體溫≥ 38.5 ℃，只要孩子精神狀態良好，沒有不適表現時，不需要用退熱藥。

而哪怕孩子體溫＜38.5 ℃，可伴有精神不佳、疲憊、疼痛等不適感時，要給予及時服用退熱藥。

關於退燒藥，推薦兒科應用最廣泛的對乙酰氨基酚和布洛芬，兩者均是安全有效的退燒藥：

3個月以上的孩子，建議用對乙酰氨基酚，常見的有泰諾林。

6個月以上的孩子，可以選擇布洛芬，代表藥有美林。

06自行增減藥量

藥量不夠，根本起不到作用；頻繁用藥，則會加重孩子腎臟負擔，甚至引起其他的疾病

小貼士：遵醫囑，仔細閱讀說明書，做到準確用藥。

注意，藥物的使用劑量都是根據孩子的體重來計算的，不是根據年齡。還有，最好不要同時或交替使用不同的退燒藥，有增加不良反應的風險。

07孩子睡着後

叫醒TA喫退燒藥

單純的發燒並不可怕，不用怕孩子睡着後發燒會燒壞腦子

你可能聽人說過“那xx家的xxx就是發燒燒壞了腦子”，這一般是由於孩子本身的疾病導致的，比如腦膜炎，並不是發燒燒壞的。

小貼士：美國兒科學會明確指出,家長不應叫醒熟睡中的孩子喂退燒藥。因爲一般來說，孩子睡得安穩，說明發熱並沒有讓他不舒服。而退燒藥的作用，就是“讓孩子舒服一點”。

所以，如果孩子睡得很安穩，沒有出現很難受的不適狀態，就不需要叫醒他。讓孩子好好休息，才能讓免疫系統更好地工作，也更有利於擊敗病魔。

至於孩子睡得是否安穩，可以通過觀察孩子的細節來判斷，比如有沒有翻來覆去，有沒有哼哼唧唧，或者比平日更昏睡。

注意，如果孩子有下面這幾種情況，建議及時去醫院：

◆ 3個月內的寶寶發燒：這麼大的寶寶抵抗力很低，出現任何發燒症狀都應該及時就醫

◆ 3-6個月的寶寶發燒溫度≥39 ℃

◆ 孩子發燒時間超過3天

◆ 出現脫水症狀：小嬰兒換尿不溼的次數減少，或大寶寶小便次數驟減

◆ 寶寶的精神狀態很差：越來越沒有精神，甚至哭聲都很小，這種情況是一定要注意的，無論寶寶的發燒溫度是多少，趕緊去醫院

◆ 有明顯的細菌感染症狀：比如耳朵痛，小便痛，咳嗽等

◆ 退燒後孩子還是沒有精神：這種情況可能是寶寶身患其他疾病，務必要到醫院檢查。之前小小包就有過這種情況，退燒後精神萎靡，還有咳嗽症狀，去醫院檢查發現有支氣管炎

最後，發燒可能是每個孩子在成長過程中必經的一個考驗了，咱們當媽的也不用過於焦慮。

其實發燒對於孩子來講也不全是壞事，它是機體對外來病原的有效免疫反應，是身體自我保護的一種表現，孩子的免疫系統也會在一次次與病毒交鋒的過程中而不斷完善。

而我們要做的，就是不聽信謠言，多掌握點科學知識，讓寶貝少受點罪。

養娃不易，所以咱們要一起抵抗流言、科學育兒。

妞們還知道哪些聽上去很有道理實際上卻不靠譜的謠言，歡迎留言和大家一起分享哦！