茶是日常生活中常见的饮品，也是世界上最健康的饮料，绿色、纯天然的茶叶对人们养生也大有益处。经过专家们的研究发现，喝茶能帮助排清体内毒素，够抑制癌症的发生，特别是结直肠癌，能起到排毒抑菌防癌的作用。但事实真的如此吗？为什么许多喜爱喝茶的人得了食道癌、胃癌呢？

在对茶叶的研究中发现，茶叶中并没有致癌的物质，也没有防癌物质。但是茶水对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑菌作用，随着浓度的增高，抑制作用也越明显。经常喝茶水能有效减少胃内的容物残留率，帮助肠道排空食物残渣，充足的水分还能增强肠道蠕动，能够预防便秘，帮助快速排便。

至于喝茶致癌的说法是无稽之谈，我们做过多次调研，最终发现提升癌症发病率的原因并非是喝茶，而是喝茶的习惯。

有些人喝茶时喜欢抽烟喝酒，有些人喜欢喝热茶，还有人喜欢喝浓茶，或者是饭后立即喝茶，冲泡茶叶的次数过多，都会对身体造成有害的影响。首先，抽烟喝酒本来就有致癌的效果，喝茶时抽烟喝酒反而会让身体更容易吸收致癌物；热茶和过热的高温食物都会刺激食道，容易引发食道癌等；其次，浓茶则会产生过多的茶碱，饮用后会破坏人体的神经功能，同时茶叶中的鞣酸也会抑制肠道粘液的分泌，削弱消化和吸收功能，容易引发便秘；饭后不仅不要立即运动，也不要立即喝茶，因为肠胃正在对食物进行消化，茶水中的单宁酸与蛋白质会形成凝固物，影响营养成分的吸收；最后，茶叶不是无限量冲泡的，一般在三四泡后即可考虑换茶，因为茶水颜色变浅、味道变淡时已经破坏茶叶中的维生素成分，因此不要多喝。

喝茶对身体有好处，但不致癌也不防癌，不要盲目推崇茶叶的功效，适量饮茶、坚持锻炼、积极检查，才是预防癌症的好办法。