《偵探語錄》高至霆：真誠，是演員必備的特質

HB獨家對話高至霆

從《致我們單純的小美好》中體貼專情的吳柏松，再到《悍城》中硬氣勇敢的小武，高至霆伴隨着他所飾演的角色，一步步走進了大家的視野。這個擁有小麥色皮膚，笑起來溫暖燦爛的陽光少年，自此也開始了他的演藝之旅。

年代懸疑奇案劇《偵探語錄》正在熱播，這次高至霆在劇中再一次突破自己，挑戰了具有雙重人格的男主。兩種不同性格在劇中的無縫切換，對於他來說是一個不小的挑戰。因爲是第一次接觸這種類型的角色，爲了能夠更好地貼近角色、生動自然，高至霆翻閱大量資料，充分了解雙重人格人羣的心理狀態，並給予了自己一定的壓力。

高至霆將譚伯頓和譚二進行全面的拆分滲透，結合角色的人生經歷，發掘他的不同面。“在飾演過程中最大的挑戰，可能就是要切換角色的兩種性格。有時是瞬間切換，有時是長期切換。瞬間切換就是兩個角色要同時出現，這一秒我是譚二，下一秒我可能就立刻換一個狀態，然後去面對剛纔的那個我。長期切換是第一天你演了譚伯頓，然後第十五天你可能就要去演譚二，第十五天的時候你就要回憶起第一天你是怎麼演的，你需要和他遠程交流。”

作爲一名新生代演員，高至霆和許多同齡人一樣，不斷探索和領悟着演員這個職業所帶給他的人生意義。劇集的開播，更是給他了一個回望審視的機會。當問及自己對於譚伯頓和譚二兩個角色的完成度時，他笑了笑回答道，“完成度的話，我盡力了，不後悔。我只能說在我那樣一個年紀、一個狀態，我不遺餘力了，我把我自己能用的、能想到的、能使的勁兒都用了。”

用盡全力的奔赴，往往能夠收穫意想不到的效果。對於高至霆來說，自己的每一部作品都是自己的代表作，每個人物都有他們獨特的魅力。正是因爲他對待角色認真的態度，使他每次飾演的每一個角色都熠熠生輝，並極富獨立性。

在高至霆的心裏，真誠，是演員所需要具備的一個基本的特質。一名好的演員需要對觀衆們真誠、對角色真誠、以及對自己真誠。穩住自己的心態，懷揣着自己對於這門藝術最初的嚮往與憧憬。成名背後，是無數汗水的累積。“從剛出道到現在，最大的突破可能是在表演的方向上自己的思想更成熟了一些，在表演的創作上，可能不像以前那麼青澀了。”

耿直幽默的他總是帶給人安穩可靠的感覺，在採訪過程中時不時也會透出東北人與生俱來的幽默感。生活中的高至霆還是一名“文藝青年”，平時喜歡根據自己的心境來挑選書籍電影，會因爲一部電影而想去嘗試新鮮事物，控制自己的身材，自律生活。

“自己的生活狀態啊，快樂，開心，該喫喫該喝喝。在沒有工作的情況下爲什麼不快樂生活呢，平時快樂生活，工作的時候快樂生產。”

樂觀積極地去對待生活，用精彩充實的生活來豐富治癒自己，他身上這種自帶的“硬氣”品質，在歲月的磨練下越發顯得珍貴，“不忘初心，方得始終”，高至霆將會用自己的實際行動來詮釋這句話的真正含義，集中一點，待到雷霆萬鈞，登峯造極。

HB：最經常做的健身動作是？

高至霆：波比跳，波比跳我覺得是燃脂效率比較高的一個動作。

HB：現平時會爲了維持身材而控制飲食嗎？

高至霆：控制過，早喫碳水午喫肉，晚上補充維生素。

HB：是從什麼時候開始有護膚意識的？

高至霆：從我拍戲之後，只有拍戲的時候我會纔想起來護膚，因爲長時間臉上帶妝會幹，臉上會疼，就知道該護膚了，得抹點什麼。

HB：安利一款家鄉的特色小喫

高至霆：鐵鍋燉啊，鐵鍋燉燉一切。

HB：現在開始養生了嗎？有沒有養生小祕訣可以分享一下？