原标题：宝宝不吃饭不要强迫吃，采用几个小技巧，轻松让宝宝进食

11个月大的宝宝在进食时，特别有自己的个性。当他们特别喜欢吃某一样食物时，他们可能会在一顿饭中，专注于这种食物，一直不停地吃，吃很多。但是这并不意味着他们喜欢这种食物，会喜欢的长长久久。相反，有可能在第二天，11个月大的宝宝就不喜欢吃这种食物了，甚至连看都不愿意看一眼。

如果家长发现宝宝的这个特征，也不用过于惊讶，也不用担心是不是孩子的个性有什么问题，这些都是正常的。当宝宝不喜欢吃某一些食物时，家长切记，不要使用自己的权威，让宝宝吃这些东西，或者是用一些恐怖的话语，来让宝宝吃。虽然当时宝宝可能把饭吃下去了，但是给宝宝造成的却是长久的心理伤害。

仙仙刚满11个月，在这个阶段，他特别喜欢用自己的手吃饭，有时候会将碗里的食物搅得乱七八糟的。虽然仙仙喜欢这么闹腾，但是在每顿饭中，仙仙总还是能吃一些东西，于是家长也就不再管他了，任凭他这样去闹。因为家长知道，仙仙饿不着自己。因为每次仙仙饿了，都会主动找家长要找东西吃。有一次，仙仙在吃饭时，看到一样食物特别好吃，于是一下吃了好几个。妈妈看着仙仙的样子，以为仙仙第二天还喜欢吃，于是第二天又准备了这么多。

没想到仙仙看了一眼就转过了头，不再吃，继续看其他的食物了，这让妈妈有些无奈。不过渐渐的，妈妈也掌握了这个阶段仙仙的特点，于是，每次在做饭前都要先问一下宝宝，这次喜欢吃的，是不是这个食物？如果是，再去做许多出来。那么当宝宝不愿吃饭时，有哪些小技巧可以引导宝宝吃饭呢？

一、家长多夸夸饭菜。

几个月大的宝宝模仿性特别强，尤其是当看见别人在吃什么时，宝宝非得凑过去，也吃一口，不让他吃还不行。如果爸爸妈妈想让宝宝吃哪一个菜，那么爸爸妈妈可以当着宝宝的面，使劲夸这个菜，并且大把大把的往自己碗里夹。这会让宝宝很迷惑，但是看见爸爸妈妈特别喜欢吃的样子，宝宝也会往自己碗里大口大口地夹。这时家长成功的“骗”到了宝宝，也就不用家长强迫宝宝吃，宝宝自己就吃了。

二、不要恐吓宝宝。

有一些宝宝在不吃某个菜时，家长会采用一些恐怖的言语来吓宝宝，让宝宝吃菜。比如：“如果不吃这个菜，一会大灰狼就来抓你了！”、“如果不喝这个汤，一会就得打针了！”，这样都会加深宝宝对饭菜的恐惧感。可能当下宝宝会因为恐惧，把这些菜吃下去。可当有一天宝宝知道，爸爸妈妈是在骗人的，不但会对爸爸妈妈产生不信任的感觉，还会更加讨厌吃这个菜。家长一定不要强迫宝宝吃菜，不管是哪种方式，只要宝宝不爱吃，就别管他。

总结：每个宝宝在小的时候，都有很多的菜不喜欢。这一点家长都知道，都是从小宝宝过来的，要体谅、尊重宝宝这一点。如果想让宝宝补充某食物，家长可以装作很好吃的样子，“骗骗”宝宝。也可以多描述描述，这道菜多么的香甜可口，让宝宝产生食欲。千万不要用一些恐怖的言语，去吓宝宝，如果采用这样的方式，起到的效果一定是负面的。会让宝宝越来越讨厌吃这个东西，而且宝宝吃到肚子里也会消化不良，影响宝宝的身体健康。

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