元華原名容志，1952年出生在一個香港貧困家庭裏，後來被家人送到京劇大師于占元那裏拜師學藝。是于占元第二個徒弟，也是成龍，洪金寶等人的師兄。功夫也是七小福中最好的一個，因爲從小體弱多病，元華在戲班裏是最勤奮的，可以做到其他師兄弟難以完成的高難度動作。成龍曾經說過，衆多師兄弟中，數元華的功夫最強。

李小龍御用替身。

1971年因爲市場的萎縮和經營不善，曾經的七小福組合只能宣佈解散。元華和成龍，洪金寶等人到嘉禾做了龍虎武師，也就是這時元華遇到了他人生中的第一位伯樂李小龍。因爲元華和李小龍的體型外貌相近，便成爲了李小龍的御用武打替身。李小龍學的都是硬功夫，雖然打鬥能力出色，但是對於翻跟頭卻不是特別的熟練。所以電影中捱打和翻跟頭的戲都是由元華出演的。在《龍爭虎鬥》中，李小龍一個空翻踢飛外國演員的戲，就是由元華完成的。

林正英電影中第一隻殭屍。

1985年，元華和林正英，許冠英還有錢小豪共同出演的《殭屍先生》，而元華在電影中扮演了成爲殭屍的任家老太爺。這個角色很多觀衆都不知道。其實林正英殭屍電影中的第一隻殭屍就是元華扮演的。

演配角只收十萬。

不管是誰邀請元華演戲都只收自己最早定下的片酬，只要是配角都收十萬。在成龍有心想扶持一下自己的師兄，找元華拍戲一部給他八百萬，同樣也是被元華拒絕了。他表示自己只是一個配角，雖然交情好，但是沒必要這樣，該拿多少，拿多少就行。在《唐人街探案2》中出演唐仁的師傅莫有乾，也僅僅只拿了十萬元的片酬。

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