为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。

心肌梗死是什么？它是指心脏的冠状动脉某根血管堵住了，血流无法通过，这根血管所“负责”的心肌失去了血液的滋养，所以坏死了。

心梗的原因是患者在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），血块突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死。

急性心梗以胸痛作为主要症状表现，特别是中老年人，对于胸痛要高度重视。心肌梗死是急性的缺血性心肌坏死过程，临床表现为缺血性心痛，也就是常说的心绞痛，这种疼痛超过20分钟，可能就要发展成为心肌梗死了。

特别是来到冬季，天气寒冷，更是心绞痛等各类心血管疾病的高发期。这是由于人体在受到冷气刺激后，全身毛细血管收缩，血压升高，很容易形成血栓，进而导致急性心肌梗塞。特别是老年人易血管硬化，一旦血液流动受阻，加上寒冷刺激血管收缩，可能引起血液流通不畅，极易形成血栓引发心血管疾病。

寒冷季节该如何预防心脑血管疾病呢？我院心内一科吴强主任表示，市民要养成定期测量血压的习惯，高血压、冠心病等患者要重视疾病治疗，按医嘱服药；饮食宜清淡，提倡低油、低盐、低糖，同时适当增加饮水量；运动要适当，不宜过早晨练，锻炼时间也不宜过长，同时要注意保暖；保持大小便通畅，避免过度用力，诱发急性心血管疾病；控制情绪，保持乐观心情，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤和惊恐。一旦感觉胸痛、胸闷，要及时送医。

我院响应国家快速救治心血管疾病号召，2014年成立粤东首个“胸痛中心”，2017年挂牌成立“揭阳市胸痛中心”，随后我院胸痛中心接连获省、国家认证，成为我市唯一一家获国家级认证资质的胸痛中心。

去年1月，我院作为全市唯一一家国家级胸痛中心列入“胸痛中心急救地图”。市民只需在微信打开“胸痛中心急救地图”小程序，即可看到所在区域中具有国家级认证资质的胸痛急救中心，页面上还加载有“拨打120”功能，可第一时间通过拨打120求救或自行按地图指示到距离最近的胸痛中心医院求医。

如何在微信中进入胸痛中心急救地图？

打开微信“搜索”，在“搜索”栏中输入“胸痛中心急救地图”。

进入“胸痛中心急救地图-小程序”。

胸痛发作时，第一时间通过右下键“拨打120”求救；

左下键“急救常识”可学习相关胸痛急救知识。

在“广东省胸痛急救地图”上可以找到距离最近的胸痛中心认证单位。

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