爲提高公衆對心梗嚴重性與防治重要性的認知，普及急性心肌梗死的規範化救治流程，2014年，我國首次成立了“心梗救治日”，確定每年的11月20日爲“中國1120心梗救治日”。

心肌梗死是什麼？它是指心臟的冠狀動脈某根血管堵住了，血流無法通過，這根血管所“負責”的心肌失去了血液的滋養，所以壞死了。

心梗的原因是患者在冠狀動脈粥樣硬化狹窄的基礎上，由於某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），血塊突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死。

急性心梗以胸痛作爲主要症狀表現，特別是中老年人，對於胸痛要高度重視。心肌梗死是急性的缺血性心肌壞死過程，臨牀表現爲缺血性心痛，也就是常說的心絞痛，這種疼痛超過20分鐘，可能就要發展成爲心肌梗死了。

特別是來到冬季，天氣寒冷，更是心絞痛等各類心血管疾病的高發期。這是由於人體在受到冷氣刺激後，全身毛細血管收縮，血壓升高，很容易形成血栓，進而導致急性心肌梗塞。特別是老年人易血管硬化，一旦血液流動受阻，加上寒冷刺激血管收縮，可能引起血液流通不暢，極易形成血栓引發心血管疾病。

寒冷季節該如何預防心腦血管疾病呢？我院心內一科吳強主任表示，市民要養成定期測量血壓的習慣，高血壓、冠心病等患者要重視疾病治療，按醫囑服藥；飲食宜清淡，提倡低油、低鹽、低糖，同時適當增加飲水量；運動要適當，不宜過早晨練，鍛鍊時間也不宜過長，同時要注意保暖；保持大小便通暢，避免過度用力，誘發急性心血管疾病；控制情緒，保持樂觀心情，切忌狂喜、暴怒、憂鬱、悲傷和驚恐。一旦感覺胸痛、胸悶，要及時送醫。

我院響應國家快速救治心血管疾病號召，2014年成立粵東首個“胸痛中心”，2017年掛牌成立“揭陽市胸痛中心”，隨後我院胸痛中心接連獲省、國家認證，成爲我市唯一一家獲國家級認證資質的胸痛中心。

去年1月，我院作爲全市唯一一家國家級胸痛中心列入“胸痛中心急救地圖”。市民只需在微信打開“胸痛中心急救地圖”小程序，即可看到所在區域中具有國家級認證資質的胸痛急救中心，頁面上還加載有“撥打120”功能，可第一時間通過撥打120求救或自行按地圖指示到距離最近的胸痛中心醫院求醫。

如何在微信中進入胸痛中心急救地圖？

打開微信“搜索”，在“搜索”欄中輸入“胸痛中心急救地圖”。

進入“胸痛中心急救地圖-小程序”。

胸痛發作時，第一時間通過右下鍵“撥打120”求救；

左下鍵“急救常識”可學習相關胸痛急救知識。

在“廣東省胸痛急救地圖”上可以找到距離最近的胸痛中心認證單位。

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