寶寶大腦發育在孃胎就完成了一多半？智力發育越早干預越好
寶寶能夠擁有聰明才智是每一位父母的夙願，寶寶剛在孕媽肚子裏安家的時候，孕媽媽們就在猜想着寶寶長大後會不會智力超羣，會不會繼承自己或者孩兒他爸的“學霸基因”呢。其實寶寶到底聰不聰明，是可以從“孃胎”裏慢慢發現的。
寶寶在孃胎裏就能分辨出媽媽的聲音
小林懷孕七個月左右了，是一位幸福的準媽媽，閨蜜朋友們經常約好了一起來探望小林。這天小林和大家閒聊無意談論到了寶寶的智商問題，小林溫柔地和肚子裏的寶寶進行互動，寶寶也特別給媽媽面子，在媽媽肚子裏動了動，大家看到了都笑了起來。
小林的老公看到後也想和寶寶互動一下，可寶寶就是不動，大家紛紛進行嘗試，最後神奇地發現，只有小林的手放在肚子上跟寶寶講話，寶寶纔會進行互動交流，而且試了好多次之後也都是這樣。小林的母親過來送甜點時聽到後說道：“看來你倆這娃將來會很聰明啊，在肚子裏就能分辨出來哪個是媽媽的聲音”。
父母們總是對寶寶大腦的發展特點很感興趣，這其中大有玄機
腦神經系統發育最早的時期是寶寶在肚子裏時，而且這時寶寶的腦發育也是最迅速的，在寶寶的大腦已經發育到成人腦重的25%。是不是很震驚？是的，寶爸寶媽一定要抓住這段時期，讓寶寶們有一個好的發育環境。
這也就回答了許多孕媽經常會考慮一個問題：孕期胎教對寶寶的智力發育真的會有作用嗎？這個答案自然是肯定的。
父母抓住這三個寶寶腦發力的黃金期，寶寶的智商不用發愁！
◆第一個黃金期：孕6—10周是腦部形成期
這一階段是胎兒大腦飛速發育，這就要求孕媽媽們多進補有營養的食物，按時休息，保持心情的愉悅，保證安全的情況下堅持做適量運動，給寶寶一個舒適的成長環境。
◆第二個黃金期：孕17—20周是腦細胞增殖期
這一時期就需要準爸爸能夠積極的配合孕媽媽，多和肚子裏的小寶貝做一些肢體互動和對話交流，還可以適當的放一些胎教音樂讓寶寶聽，這對寶貝的智力發展有很大的幫助。
◆第三個黃金期：孕26—30周是腦細胞活潑期
在這最後的關鍵時期，孕媽媽們應該提高比平常要多的運動量，這樣可以使寶寶對外面世界的反應更加強烈，這更有利於寶寶的智力發展。
“美國科學家研究表明，每天運動半小時左右的孕媽媽們所生的寶寶，要比不經常運動的孕媽媽生出的寶寶，智商平均要高出八個點”。
孕期孕媽媽們要多補充以下幾樣營養，以增強寶寶的腦發育
1）蛋白質
孕媽媽們在孕期要多喫富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類，建議牛奶每天280ml；雞蛋每天1個；肉類每天100—150g。
2）DHA
據一些營養師建議，魚類中的DHA含量比較高，建議每週喫1—2次魚肉，但需避免食用重金屬含量過高的魚類。
3）卵磷脂
孕媽媽們可以在平時的飲食中增加一些豆製品和堅果類食物，其中富含豐富的卵磷脂，幫助胎兒大腦的發育。
4）鈣與鐵
第二和第三階段，胎兒對鈣和鐵有很大的需求，孕婦如果有缺鈣症狀，一定要及時補鈣。如果孕媽媽們本身沒有缺鈣症狀，喫一些蝦皮和牛奶類的食物即可。同時孕婦還需要補充30mg的鐵，專家建議每週喫2—3次豬肝來補充鐵的養分。
5）葡萄糖
到了第三階段，孕媽媽就要多喫粗糧來補充寶寶的葡萄糖營養了，比如家裏常見的玉米，南瓜，大米等等，都可以。
準爸爸準媽媽們可以適當地對寶寶進行胎教，在胎教的過程中幫助寶寶促進腦部發育，如果想讓寶寶的智力快人一步，那就現在進行胎教吧。#孕媽媽#懷孕#胎教收藏
這也就回答了許多孕媽經常會考慮一個問題：孕期胎教對寶寶的智力發育真的會有作用嗎？這個答案自然是肯定的。
父母抓住這三個寶寶腦發力的黃金期，寶寶的智商不用發愁！
◆第一個黃金期：孕6—10周是腦部形成期
這一階段是胎兒大腦飛速發育，這就要求孕媽媽們多進補有營養的食物，按時休息，保持心情的愉悅，保證安全的情況下堅持做適量運動，給寶寶一個舒適的成長環境。
◆第二個黃金期：孕17—20周是腦細胞增殖期
這一時期就需要準爸爸能夠積極的配合孕媽媽，多和肚子裏的小寶貝做一些肢體互動和對話交流，還可以適當的放一些胎教音樂讓寶寶聽，這對寶貝的智力發展有很大的幫助。
◆第三個黃金期：孕26—30周是腦細胞活潑期
在這最後的關鍵時期，孕媽媽們應該提高比平常要多的運動量，這樣可以使寶寶對外面世界的反應更加強烈，這更有利於寶寶的智力發展。
“美國科學家研究表明，每天運動半小時左右的孕媽媽們所生的寶寶，要比不經常運動的孕媽媽生出的寶寶，智商平均要高出八個點”。
孕期孕媽媽們要多補充以下幾樣營養，以增強寶寶的腦發育
1）蛋白質
孕媽媽們在孕期要多喫富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類，建議牛奶每天280ml；雞蛋每天1個；肉類每天100—150g。
2）DHA
據一些營養師建議，魚類中的DHA含量比較高，建議每週喫1—2次魚肉，但需避免食用重金屬含量過高的魚類。
3）卵磷脂
孕媽媽們可以在平時的飲食中增加一些豆製品和堅果類食物，其中富含豐富的卵磷脂，幫助胎兒大腦的發育。
4）鈣與鐵
第二和第三階段，胎兒對鈣和鐵有很大的需求，孕婦如果有缺鈣症狀，一定要及時補鈣。如果孕媽媽們本身沒有缺鈣症狀，喫一些蝦皮和牛奶類的食物即可。同時孕婦還需要補充30mg的鐵，專家建議每週喫2—3次豬肝來補充鐵的養分。
5）葡萄糖
到了第三階段，孕媽媽就要多喫粗糧來補充寶寶的葡萄糖營養了，比如家裏常見的玉米，南瓜，大米等等，都可以。
準爸爸準媽媽們可以適當地對寶寶進行胎教，在胎教的過程中幫助寶寶促進腦部發育，如果想讓寶寶的智力快人一步，那就現在進行胎教吧。
