几场雨，几场风，气温应时而落。天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。这样的穿法，十个孩子得有七八个身上全是汗！你要是问：为什么给孩子穿那么多？家里的老人保准搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。

给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性如奶奶、外婆或阿姨带养的孩子身上。中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。

孩子穿得暖暖的，怎么还感冒？

宝宝穿衣法则

不少带孩子到医院看病的家长都有这个疑问。其实儿童衣服穿得过多反而容易捂出病。如果出汗过多又未及时补水，孩子身体脱水易导致器官损害。其实在十多度的情况下，适当冷风刺激反而有助于提高身体免疫力，对安度冬季有益。

冬天给孩子这样穿刚刚好

冬天到底该给孩子穿多少衣服呢？网上还流传着一位儿科医生经过三个月实践，在自己女儿身上总结出来的儿童“穿衣公式”，大家也可以参考。

【穿衣公式】每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

虽然“宝宝穿衣”公式只代表普遍性，但是妈妈可以通过摸摸宝宝后背和手心方式来判断。如果宝宝手心和后背温暖、不出汗就表示衣着合适。

在室内，宝宝穿几件更合适？

如果室温保持在25℃左右，棉毛衫+保暖内衣的组合基本就能符合要求；如果宝宝运动不多，可以加件马夹、卫衣或薄外套，但如果宝宝一直在玩耍和活动，就不要加太多衣服。

如果家中没有开空调和暖气的习惯，室温比较低的话，可以根据实际温度给宝宝加衣，特别注意胸、背和肚脐的保暖。其次，要根据宝宝体温、出汗情况适时增减衣服。即使在冬季最冷时，衣着总量也不要超过4层，否则会影响宝宝正常活动，还有可能捂出病来。

我们常常看到，大人把小朋友揪过来，摸摸小手，看看冷不冷热不热？其实，宝宝的温控神经通常还没有发育完全，加上手长时间暴露在外，仅靠手的温度来判断冷暖是不科学的。

正确方法是用手摸宝宝背部，确认有没有出汗。对于爱动的孩子，在背后放块吸汗巾。出汗了及时换一块毛巾，省去了换衣服的烦恼，还会减少伤风感冒的可能性。

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