很多人在得了乙肝以后都会面临很大的心理压力，觉得得了乙肝就一定会得肝硬化，寿命肯定很短。这种想法是否真的正确，接下来就让我们一起来探讨一下。

得了乙肝就一定会发展成肝硬化吗？

乙肝虽然有发展成肝硬化再发展成肝癌的三部曲，但是这三部曲并不是必然会出现的，不是必然的发展过程。这种三步曲发生的可能性并不是特别的高，之所以会出现这样的事，主要和两方面的原因有关。第一方面就是慢性乙肝反复发作，肝功能持续的不正常，没有得到及时的治疗，这样就会发展成肝硬化，然后再发展成肝癌。第二个方面就是有一部分乙肝病毒携带者，他们并没有特别明显的症状，没有定期的复查，没有及时发现这一进程，发现的时候已经是肝硬化了。不管怎样，既然有这种可能性的存在，乙肝患者就不能掉以轻心，要在日常生活中做好相关的预防。

乙肝患者该怎样预防肝硬化？

1、积极治疗

得了乙肝一定要去正规的医院进行治疗，千万不要拖延，乙肝虽然没有办法彻底治愈，但是它可以通过治疗来把病情控制住，不至于进一步的发展。要根据乙肝的不同类型来制定不同的治疗方案，一般是采用药物治疗的方式来进行治疗，常见的药物有拉米夫定、阿昔洛韦、阿德福韦等等。

2、定期的复查

肝脏毕竟是特别沉默的器官，当肝脏出现问题的时候，很难从症状上进行判断。乙肝患者一边治疗一边要定期的去复查，便于自己了解自己病情的控制情况，如果发现了新的问题也好及时解决。如果发现已经有肝硬化的苗头了，就要想办法来针对这一情况进行治疗，采用肝硬化的治疗方案进行治疗。

3、健康的生活

健康的生活算是一个比较笼统的概念，但是对于乙肝患者来说，这一点至关重要。不管以前采用什么样的生活方式，一旦确诊了乙肝，必须得时刻以肝脏健康为前提。要改掉熬夜的坏习惯，学着早睡早起，要吃健康清淡的饮食，远离脂肪含量高、热量超标的垃圾食品。还要规律饮食，做好膳食均衡，避免出现营养不良的情况。还要多多运动，养成规律锻炼的习惯，既能够晒到太阳，又能让身体更强健。

4、调节压力

乙肝患者总是会在生活里面临很大压力，压力的来源就是乙肝这种疾病。乙肝并不是不治之症，通过积极的治疗，能够实现临床治愈，能够实现转阴的情况。如果一直有很多负面情绪，会影响到疾病的治疗，病情就会加重，这不是乙肝患者想要看见的局面。为了把病情控制住，乙肝患者要让自己开心起来，健康积极的生活。

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