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在生活中，每個人都有自己的睡覺習慣，而睡覺的姿勢，自然也是各有各的不同。

有的人覺得側着睡舒服，可有的人卻偏偏喜歡趴着睡，說起睡姿來，只能說適合自己的就是最好的。

但是，當女人懷孕後，睡起覺來就沒法那麼隨心所欲了，作爲準媽媽，萬事都得隨着孩子來，對孩子好纔是最重要的。

另外，孕期睡姿也不僅僅是要求準媽媽，對於準爸爸來說，也需要遷就着如今母子一體的妻子。

實拍孕中夫妻睡姿，最後一對好暖！

在國外，就有人拍了一組，孕中夫妻的睡姿。雖然大家依舊是姿態各異，但從他們的睡姿中，依舊能看到他們之間湧動的深厚感情，讓人感動不已。

1. “分被不分牀，是準爸爸最後的妥協”

有了寶寶後，準媽媽的注意力就大多在肚子上了，很多準媽媽在肚子很大後，爲了安全會選擇和丈夫分牀睡。

可是，對於這位準爸爸來說，妻子的注意力已經被分走很多啦，如今還要分牀這怎麼行？

他可以接受可以分被子睡，這樣就不用擔心着涼了，但也就只能分被子了，分牀什麼的纔不答應呢！

2. “老婆孩子睡得舒服最重要，我有地方躺就行”

天大地大，老婆最大！如今妻子肚子裏還有了小寶寶，當然萬事都得遷就着她。

從這樣的睡姿就能看出，這位爸爸真是恨不得把所有的地方都讓出來，好讓準媽媽和寶寶睡得更舒服，自己只需要有小小的一塊地方躺着就好了。

有這樣一個肯遷就自己的人，這位準媽媽真的很幸福呢！

3. “要牽着手才能睡得安穩”

不論何時，都會緊緊牽着對方的手不放開，這樣的感情真的令人感動。

準爸爸睡覺時也要牽着準媽媽的手，或許睡前他們還會聊聊肚子裏的寶寶，以及將來的生活。

看似只有兩個人牽着手，可實際上媽媽肚子裏的寶寶，也能感受到爸爸的溫度吧！這樣溫馨的畫面，真是讓人不忍心打破。

4. “父母是真愛，孩子是意外”

爸爸抱着孕妻安穩地睡着，而大女兒卻只能抱着自己的洋娃娃，躺在被面上看着天花板發呆，這樣的畫面看着讓人莫名地想笑。

小小的牀上擠了“一家四口”，若不是有個寶寶還在媽媽肚子裏，想必爸爸媽媽的被窩裏，也沒他的位置。

那句話怎麼說的來着？父母是真愛，孩子麼，或許真只是個意外。

5. “永遠在身後守護，睡覺也一樣”

據說從夫妻兩人同睡的姿態中，是能看出兩人感情好壞的，雖然不知道什麼睡姿代表什麼，但這樣的睡姿，準爸爸一定是很愛準媽媽的。

丈夫緊緊貼着妻子身後，讓妻子枕着自己的手臂，妻子回身微微摟着丈夫，這樣的畫面，實在是太暖心啦！

這一組孕期夫妻睡姿實拍圖，從前往後看確實是一對比一對更暖心，讓人不由地想說，夫妻倆恩不恩愛，睡姿是騙不了人的。

此外，從照片中能看出，懷孕後的準媽媽，睡姿都變得格外得統一，幾乎都是朝左側睡的。

而事實上，這就是孕期最正確的睡姿，並且在孕期的不同階段，睡姿也是大不一樣的。

孕期準媽媽應該怎麼睡？

1. 早期隨便睡

在最開始有孕的時候（1-3月），此時並沒有顯懷，或是纔剛剛顯懷沒什麼肚子，是可以像以前一樣按着自己的喜好來睡的。

無論是側着睡還是仰着睡都可以，這是最後的能夠隨着自己習慣來睡的階段了，孕媽們可得抓住了，不過像是趴着睡還是不建議喔！

2. 中期適當調整

在中期的時候（4-7個月），這時候肚子有了一定的規模，孕媽就不能那麼睡得那麼肆意了。

因爲肚子已經有那麼大了，仰着睡無論是對胎兒還是孕媽來說，都是不太好的，此時最佳的睡姿是側臥睡，孕媽們切記要及時調整喔！

3. 後期指定唯一睡姿

在孕後期的時候，一般肚子都比較大了，此時爲了寶寶的安全，對睡姿是有嚴格的要求的。

指定的唯一科學睡姿就是左側臥，這一睡姿能減輕子宮對身體的壓力，防止血液流通不暢。這對於胎兒的接受正常的供血，以及生長發育都是很重要的。

育兒小貼士

女人在懷孕成爲準媽媽後，無論睡姿如何，最後都會變成左側睡，因爲知道只有這樣纔是對孩子最好的。

另外，後期其實睡覺也很不舒服，這一姿勢也能緩解不適。

上面的5張實拍夫妻睡姿圖中，有你和丈夫的孕期睡姿嗎？你又最喜歡哪種呢？歡迎在評論區交流分享喔！

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