3道营养又好吃的家常菜谱,一家老小抢着吃,待客不会掉面子
孜然土豆片
食材:土豆2个、盐、孜然粉、葱花、植物油
做法:
1.土豆去皮洗净,切成较厚的片
2.平底锅刷油,烧热后放入土豆片
3.翻面煎至土豆片半熟时分次撒盐、孜然粉
4.持续煎熟,熟透后撒上葱花即可
酸甜排骨
食材:小排骨、蛋白、黄瓜、红、黄椒、菠萝粒、蕃茄酱、蒜头、葱片、糖、醋、盐、米酒、味精
做法:
1.将小排骨切中块,放糖、盐、味精、蛋白与生粉腌三十分钟
2.黄瓜、红黄椒切块,大蒜切碎,葱白切片
3.大炽热油锅,下排骨转中火炸大约五分钟(炸熟)捞起,再切成小块
4.再转油锅为大火,油热回炸排骨(皮脆黄)成金黄捞出备用
5.起油锅爆香大蒜,放黄瓜、红黄椒块微炒半晌
6.加菠萝快炒,放酸甜汁炒匀,将炸排骨回锅,用大火快炒
7.下米酒滚锅边,两分钟收汁后,再放一匙明油快炒即可
西红柿牛腩
一大早就去街上买了最新鲜的牛腩,先把牛腩焯一下水,然后把西红柿拿去炒出汁来,之后混在一起盖锅焖上十五分钟,西红柿的酸甜就融入到了牛腩里面去了,掀开锅的那一刻口水都差点到碗里了。