在生活中，许多人都有着痘痘的烦恼，对于脸上时不时冒出来的痘痘无奈至极，尝试了各种祛痘的方法仍然无法去除。

从中医的角度来说，身体的任何变化都与内脏有着不可或缺关系，身体内部出了什么问题都能在脸上找到痕迹，这种说法是对的吗？

1、脸上长痘

先说大家最为烦恼的痘痘吧。长痘可以说是非常讨厌了，那些痘痘不仅会对面貌产生影响，还会带来疼痛感。而长在不同位置的痘痘其实反映了不同的问题。比如：

额头长痘，代表最近压力大，体内火气大；

眉毛间长痘痘，代表着胸闷、心律不齐，平时需要多补充水分，注意休息；

鼻头长痘，代表消化系统有问题；左脸长痘，代表肝可能出现问题；

右脸长痘，代表肺部有异常情况，此时需注意少吃海鲜；

下巴长痘，代表内分泌失调。

2、鼻头发红

鼻子是脸部较为突出的部分，所以如果鼻头发红就会十分明显。这说明最近甜品吃多了，糖分过多，这些糖分淤积在身体内，就会导致鼻尖上形成红色的血管。如果想要缓解这种情况可以增加水果、酸奶、果仁等食物的摄入量，这类食物消化较为容易。

如果最近并未过多进食甜品而鼻头仍然发红，那就可能是心脏有问题。此时最好尽量避免吃油腻的食物、戒烟戒酒、保持饮食清淡、保证足够的休息等，如果长时间仍不能改善情况建议去医院接受检查。

3、额头皱纹多

如果突然发现额头的皱纹不断变多且密集，这或许不仅仅只是老了，它代表着肝脏可能已经超负荷了。而想要缓解肝脏的压力，就要注意尽量避免吃动物的内脏、戒烟戒酒、多喝水体内补充水分等。

4、黑眼圈

有些人只要一熬夜，第二天眼部就会出现两个黑眼圈，但事实上黑眼圈也不能全都怪熬夜。黑眼圈频繁出现也有可能是由肾脏状态异常引起，当肾脏负担过重时就可能会导致黑眼圈。如果想摆脱黑眼圈，除了保证充足的睡眠之外，还要注意少吃盐分较高的食物，多吃一点萝卜。

5、脸色差‍‍

当大家看向别人时，如果这个人脸色憔悴的话是非常明显的，然后就会下意识的觉得这个人的身体不健康。

脸色太差就有可能是肺部出了问题，如肺部缺氧、肺功能异常等，此时就要多做运动以便提高肺活量。平常可以多吃富含蛋白质、矿物质与粗纤维的食物，慢慢改善身体状态。

6、嘴巴肿

莫名其妙发现自己的嘴巴突然肿了起来？不用怀疑，这就是上火了。假如不是上火，那就可能是胃部产生了痉挛。日常生活中可以多吃一点土豆和高热量的食物，使胃部变暖。

综上所述，许多的身体疾病确实可以从脸上看出端倪，脸部的变化与内脏脱不了关系，内脏出现的问题基本都会反映在脸部。如果能学会利用脸上的变化去判断自己的身体出现了什么问题，就能及时对身体做出调理，早日恢复健康。

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