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經常生氣的人壽命更短

美國杜克大學醫學中心的研究者，通過對118名大學生跟蹤調查25年發現，對他人敵視程度最高的人羣，50歲之前死亡的概率高達20%；而對他人敵視程度最低的人羣，50歲之前的死亡率低於5%.

樂觀積極的人壽命更長

波士頓大學醫學院和哈佛大學進行的一項長達數十年的研究發現，樂觀情緒較強的人更有可能活得更久，甚至獲得“超長壽命”，可以活到85歲或85歲以上。

該研究發現，最樂觀的男性和女性的壽命，可以平均延長11%至15%。最樂觀的男性活到85歲的概率，比最不樂觀的男性高50%；最樂觀的女性活到85歲的概率，比最不樂觀女性高70%。

波士頓大學醫學院的研究者還發現，擁有樂觀情緒的人，往往也擁有更加健康的生活習慣。比如，他們擁有不良嗜好的概率更低，也會參加更多的運動健身活動。

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