孩子自身免疫系統的成熟直接受腸道菌羣的影響，在媽媽肚子裏時腸道內是無菌的，從出生以後菌羣纔開始逐漸在腸道內定植。2歲以前定植在小朋友腸道的有益菌是腸道的“原住民”，能夠長期共生在人體消化道中，所以在這一期間建立健康的腸道菌相非常關鍵！

如果能在這一時期爲孩子腸道微生態平衡和調節腸道黏膜免疫功能打下良好的基礎，孩子到了生長發育階段家長們就會比較輕鬆，孩子沒那麼容易生病。

等到2歲後腸道能夠定植微生物的地方基本都被佔滿了，再攝入的益生菌就只能是“外來人口”，每隔一段時間就會流失。

在2歲以前這段時間，益生菌可以通過母乳和其他食物進入寶寶的體內，所以媽媽在母乳餵養時要補充益生菌，之後孩子開始喫輔食了，可以在寶寶的輔食中添加益生菌。

母親在懷孕期間，孕媽腸道菌羣內的菌種和含量的平衡對於維護孕媽體內正常的新陳代謝至關重要，甚至會直接影響到孩子出生後的腸道菌羣平衡（尤其是對於順產和母乳餵養的孩子）

多數家長們知道，益生菌能夠調節腸道，殊不知益生菌的作用其實遠不止於此，絕大多數慢性疾病都與腸道微生物環境息息相關，其中就包含過敏性鼻炎、支氣管哮喘等呼吸道過敏疾病。

並且有多項研究顯示，早年接受抗生素治療的人在後期更容易發生過敏反應。研究者認爲，這種現象的背後機制是抗生素的免疫調節作用，因爲抗生素干擾了腸道的微生物組羣，從而導致免疫反應下降。

正常情況下，剛出生的寶寶免疫系統不成熟，更偏向於Th2型也就是體液免疫佔優勢，這時候就需要適量的病原體來刺激Th1也就是細胞免疫系統，使Th1和Th2系統發育完全，處於平衡狀態。

生活條件的不斷改善，加上抗生素的濫用，孩子的免疫系統缺乏足夠的抗原刺激，當Th2持續佔據優勢地位時，就會刺激促進B細胞的增殖和誘導抗體的產生，特別是IgE，而IgE則是過敏反應過程中非常重要的“信息傳遞員”，可以和嗜鹼粒細胞和肥大細胞結合釋放組胺引發炎症反應。

攝入特殊益生菌後，可以使細胞產生細胞干擾素γ，這不僅是Th1類細胞會產生的細胞因子，同時也會誘導Th1與Th2的前體細胞Th0分化成Th1，這樣促進Th1/Th2平衡，減少引發炎症反應的抗體IgE產生，這樣容易過敏的體質也就從細胞層面逐漸被改善了。

簡單來講，就是通過攝取特殊益生菌，恢復了Th1和Th2這兩類細胞數量的平衡，從而抑制了引發過敏反應的IgE產生。

你明白了嗎？明白了還不關注我！