打鼾是指在睡眠中因上呼吸道狭窄使腭垂发生振动而发出的鼾声。

睡觉的时候，空气穿过鼻腔，咽部，然后气道进入肺部，有助于吸入氧气和呼出二氧化碳，一个完整正常的循环周期通常是没有声音的。

正常人睡觉不会打呼噜，但打鼾却是非常常见的现象，不仅对身体不利还影响身边人。需要及时治疗。

人在劳累时，软组织也放松得比较彻底；或是枕头不太合适，让气道有点扭曲，不那么通畅，都可能造成打呼。但这样的鼾声都是正常的，休息好了、换个枕头，气道通畅了，鼾声也就消失了。

如果是病态的打呼——睡眠呼吸暂停综合征，那可要警惕起来了。这个时候的气道已经不只是“不通畅”的问题了，而是已经完全闭合，这时候就导致了窒息。

呼吸时不时地暂停，会造成患者通气不足，血液中的氧气含量下降，不够供应身体所需。大脑作为人体耗氧量最大的器官，缺氧可是不能接受的，于是就会时不时地“叫醒”患者，让他醒来多呼吸点空气。心脏也是24小时无休的工作者，对氧气的需求也不少，也会闹罢工。

这样一来，睡眠呼吸暂停综合征的患者还没进入深睡眠，就被憋醒或是心脏绞痛惊醒了。他们总是处于浅睡眠的状态，所以睡多久也不解乏。

呼吸暂停导致的供氧不足，可以引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病，这些疾病大大增加了患者的死亡风险，同时，夜里睡眠时的呼吸暂停，还很可能导致心脏性猝死。

虽然打呼噜、呼吸暂停都是医生诊断此病的重要标准，但其他一些重要的临床表现也是医生的诊断依据，譬如：夜间憋醒、心脏绞痛、醒时口干、睡不解乏、白天嗜睡、记忆力下降、性功能减退等。

打呼噜还有得救吗？

打鼾是能治好的，相对其他严重疾病是好治的。

治疗的方法一般为：

患者在日常生活注意卫生和进行相应的锻炼，如减肥、戒烟酒、避免使用镇静催眠药物、侧卧睡眠、避免过度劳累。

纠正引起打鼾或睡眠呼吸暂停综合征的基础病。

患者可以使用口腔矫正器和睡眠呼吸机。持续正压通气治疗是目前应用较为广泛并有效的方法之一。原理是通过一定压力的机械通气，保证OSAHS患者睡眠时呼吸道通畅

应用口器治疗即睡眠时佩戴特定口内装置，将下颌向前拉伸，借以使舌根前移，以扩大舌根后气道。主要适应用以舌根后气道阻塞为主、病情较轻的患者。

也可根据阻塞部位的不同，选择不同的手术方式。

手术治疗的目的是解除气道狭窄。常用的手术方法有腺样体切除术、悬雍垂腭咽成形术等。如果采取手术治疗，手术治疗后要注意护理，以免伤口感染。

相关文章