平时在医院上班的时候老是听见一些同事说，“你看这个人的面色、这个人的体态，一看就有什么什么方面的疾病”，刚开始的时候不相信他们的说法，但是时间一长，看的病人多了，越发开始相信这些“经验之谈”。那么肝脏不好的人通常有哪些特征呢？做哪些事情能起到养肝排毒的效果呢？

肝脏作为人体的最大排毒器官，一旦出现了一些功能或者器质性病变，势必是很多原因导致的，同时也会导致身体出现各种各样的症状。

1.皮肤变差

都说皮肤是肝脏健康与否的试金石，一旦皮肤状态变差，比如经常爆痘痘、面黄肌瘦，都意味着肝脏的解毒功能下降，需要考虑自己是不是吃了太多垃圾食品、油脂食物，是不是经常熬夜等。

2.脾气暴躁

原本说人性子直爽，有啥说啥是好事，但是总是有些人会因为一些小事发脾气，这时候就往往涉及到肝脏的健康。在中医看来“肝主情志”，但凡是和脾气、脾性、情绪方面相关的问题都是肝脏所管，如果脾气突然暴躁变差可能是肝不好。

3.蜘蛛痣

蜘蛛痣很常见，往往是肝脏对雌激素的灭火能力下降导致的，这也说明了肝脏的功能在下降。

4.腹水

腹水的出现和肝脏相关，往往是肝硬化、肝脏不良病变等疾病导致的，这时候就预示着肝脏的功能变得很差，需要及时、靠谱的医学手段干预治疗才可能延长生命。生活中能养肝排毒的事情真不少，比如学会调节情绪、少吃垃圾食品多吃健康食物、尽量减少肝毒性药物的使用、少熬夜、注重体检等，这些方面对于肝脏的健康都是非常重要的，但凡有一个方面没做到位可能都会导致身体出现这些或那些疾病，所以平时在观察自己的身体状况时，也需要多做这些养肝的事情，并且学会自我调节和重视，防患于未然。

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