孕期——頭髮養護的絕佳時機
孕媽媽在懷孕後，身體的很多方面會受到孕激素的影響，頭髮也會相應地發生一些變化，這段期間，正是養護頭髮的絕佳時機。
孕激素對保護頭髮有一定的作用，因而，很多孕媽媽會發現頭髮突然比以前增多了，而且掉髮也不像以前掉得那麼厲害了。頭髮也會變得比之前更柔順服帖，頭屑頭垢也會相應減少。
孕媽媽如果能在這一時期好好打理自己的頭髮，可以將頭髮養護得更加美麗。具體的頭髮保養方法：
1.選用合適的洗髮水
頭髮比較乾燥的孕媽媽，可以選用成分溫和的孕期專用洗髮水洗頭，並且減少洗頭的次數，這樣可以避免洗去過多自然分泌的油脂。洗完頭後，還可以抹點潤髮乳養護頭髮。
頭髮比較油的孕媽媽，可適當增加洗頭次數，洗去頭髮分泌旺盛油脂。逐漸隨着孕激素的影響，會降低頭髮分泌的油脂含量。
2.按摩頭皮
洗頭時，用手指指腹輕輕按摩頭皮，可促進頭皮血液循環。
3.不使用電吹風
孕媽媽洗頭後可用乾毛巾擦乾，然後等待頭髮自然晾乾，儘量不使用電吹風，以免發生頭髮分叉。
4.塗抹少許橄欖油
針對頭髮乾枯的孕媽媽，在洗淨頭髮後，可將少許橄欖油放在手心搓開，然後抹在髮梢上。
洗髮小技巧
1.孕媽媽可在淋浴洗澡時一同洗頭髮，但是洗頭髮洗澡時間不宜過長，以免浴室內空氣稀薄導致缺氧。
2.孕媽媽洗頭髮時，由於腹部逐漸隆起，彎腰不方便，每次洗髮都會變的非常喫力。這時，可以單獨用盆洗頭髮，並把洗髮盆放置較高的位置，以免過分彎腰對身體造成不適。
3.可以讓準爸爸代勞幫助孕媽媽洗頭髮，這時孕媽媽可以躺在舒服的沙發上或者牀上，身下墊着較大的隔水墊。孕媽媽在孕期一般都會剪短自己的頭髮，一方面是因爲孕期身形特殊、行動不便，短髮易於打理，另一方面，孕媽媽在孕期體溫偏高，容易出汗，短髮比較清爽，而且對於產後也是很容易打理的。
