肉絲四季豆,按照3個步驟做,做法簡單又營養,脆爽鮮香更下飯!

四季豆是生活中較爲常見的蔬菜,一年四季都能看到它的身影,不僅味道好,而且搭配上肉絲一起炒。肉類加上四季豆,炒出來的味道非常好,而且也是非常適合下飯,像是我自己。總是炒上一碗肉絲四季豆,飯都能多喫上半碗。而且家裏來客人的時候,也是可以來上這樣一道家常菜,朋友總說我炒的四季豆比他們自己炒的好喫,每次來找我喝酒,必點這道菜。今天就來和大家發現一下,我是如何炒出這道,美味簡單的家常菜的。

準備食材:豬肉,彩椒,四季豆,蒜瓣,食鹽,生薑,食用油和醬油。

步驟1:將豬肉切絲,生薑切片,蒜瓣拍散,彩椒切絲將所有的食材都洗淨瀝乾。在鍋裏倒入適量的清水,等水燒開之後,在鍋里加入適量的食用油和食鹽。之後只需要將四季豆倒進鍋裏,焯水3分鐘左右就可以將四季豆撈出濾幹。

步驟2:在鍋裏倒入適量的食用油,等到鍋熱之後就可以,就可以放進生薑片和拍散的蒜瓣,小火慢炒。等到煸炒出香味,就可以加進豬肉絲,將肉絲炒到微微變色就可以加上處理好的四季豆和彩椒。

步驟3:記得需要是大火快炒,等到炒出肉香就可以,將醬油和食鹽也加進鍋裏,翻炒均勻之後就可以關火,之後將菜品盛到碗中。

需要注意的是,四季豆如果沒炒熟,自身帶有些許的毒素,所以四季豆在焯水的時候,一定儘可能將四季豆焯熟。這樣子炒出來的肉絲四季豆,不僅味道更好,喫起來也會更放心。四季豆最常見的切法是將四季豆切成小段,其實也可以嘗試將四季豆,滾刀切成薄片,這樣子炒出來的四季豆,味道會更好喫,建議嘗試一下。

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