北京12月3日無新增報告新冠肺炎確診病例

原標題：北京12月3日無新增報告新冠肺炎確診病例

來源：首都健康

12月3日0時至24時，無新增報告本地確診病例、疑似病例和無症狀感染者；無新增報告境外輸入確診病例、疑似病例和無症狀感染者。

冬季晝夜溫差大，容易導致心腦血管、呼吸道等疾病多發。有心腦血管疾病的老人，要注意控制情緒，不做劇烈運動。出現胸悶氣短、胸痛的情況應及時到醫院檢查。凌晨是心腦血管疾病發作的危險時段，很多病人在這一時段突然發病，讓家人猝不及防，提醒注意該時段家中老人們的身體狀況。入冬後，血管容易收縮、痙攣，發生供血不足，可能導致栓塞，因此要避免嚴寒刺激，特別是寒潮襲來時，要及時添加衣服，重視保暖。老人們在外出時要重視手部、頭部、面部的保暖，穿戴口罩、手套和帽子。保持居家環境的良好通風也至關重要，還應適當增加戶外活動的時間和次數，選擇形式簡單、溫和的體力活動以增強抵抗力。