文/學乃身之寶

感情中，我們習慣說"付出就該有回報"，但現實生活中，很多人付出後，並沒有得到好的結果。

就像好朋友豔子，她爲了男友付出很多，不僅學習做飯做菜（她從小被父母視爲掌上明珠，不會做飯），還盡力減肥，保持好身材（她其實並不胖，只是男友喜歡骨感型的女生），但最後男友"不辭而別"，讓豔子差點兒患上抑鬱症。

大學畢業後，豔子經人介紹認識了男友（離異，有個女兒，比豔子大10歲），好容易說服父母接受了男友（父母覺得對方年齡大，又離異，不適合豔子），但結局並不美好。

當豔子和我訴說他們之間的戀愛細節時，看得出豔子很愛對方，也放不下對方，她想不通，爲什麼男友會人間蒸發（她通過電話詢問男友母親，也沒有找到答案），更想不到自己付出這麼多，卻沒有得到回報。或許，豔子更在意的是自己的付出。但不管怎樣，現實無法改變，她失戀了，而且是被甩的。

後來，豔子用了大半年的時間才走出失戀的痛苦（去醫院看心理醫生，換一個城市重新生活）。

今天的文章，我不想說談戀愛時該怎樣識人，而是想說說，"付出未必有回報"這件事。

1.付出，不一定會有回報

付出和回報，不是嚴格意義上的對等，兩者之間不一定是直接交換的，除非有明確的規定，比如，我給你做多少工作，你付給我多少工錢，否則很難。

在感情世界裏，更多時候依靠的是"我對你好，你對我好"這種約定俗成的潛在規則，即人的自覺，但自覺，又是非常主觀的，有的人很自覺，懂得知恩圖報，有的人則沒有感恩的意識。

站在豔子的立場，或許她的（前）男友就是一個不懂得感恩的人，看不到豔子爲他的付出，還不辭而別，這就是付出後，沒有得到回報的例子。

其實，對於付出並一定會得到回報，大家心裏很清楚，只是我們在付出的時候，還在期待着對等的回報，這是由人對關係平衡的需求導致的，認爲“我爲你付出這麼多，你就該給我回報；你沒回報，就是壞人”。

從這個角度來說，我們要認清自己的付出，不要蠻幹，更不該忽視人性的複雜。

2.付出，得不到回報的另一種可能

前面說了，人和人是不同的，有些人不懂得感恩，看不見他人爲自己的付出，自覺性很差，另外，付出沒有得到回報，還有一種可能，那就是對方並沒有認爲那是好。

換句話說，你的付出，在對方看來並不是付出。就像豔子爲了男友減肥、學習做菜，在她男友看來，或許並不是付出，很可能認爲那是討好自己的伎倆。

從這個角度來說，每個人對付出的界定不同，理解程度不一樣，結果就會不同。

更嚴重的是，有些人覺得你喜歡付出，以爲你富裕得很，你人好，所以他覺得自己接受了你的好，已經在回報你了，最後你憤怒，想不通"我對你這麼好，你卻……"時，對方還一臉錯愕，反問道"你不是自願對我好的嗎？"

可見，當我們的付出在對方看來並不是一種付出時，自然得不到回報。

3.當付出變成一種控制手段，很難獲得回報

除了人的自覺性不同、對付出的標準不一樣，會導致付出得不到回報外，還有第三種可能讓付出變成沉沒成本，那就是付出變成了一種控制對方的手段。

"我通過付出，讓你內疚、自責，讓你產生虧欠感，並讓你對這種感覺難以忍受，進而想回報"，就像那些在感情中愛得卑微的人，習慣付出，想方設法討好對方，而對方還是那種有情有義的人，想着回報對方，這種付出看似得到了回報，但隨着時間的拉長，想回報那一方會有逃離的感覺，因爲這樣的愛ta覺得自己無法承受，甚至有種窒息感。

換句話說，當過多付出的那一方帶着道德制高點去和對方相處時，就把付出變成了一種控制對方的手段，只是對方和付出者一樣，不想虧欠別人，於是只能退出。

親密關係中，付出感、犧牲感之所以很危險，就是因爲它們的背後有一種隱形的控制感，而這種控制感想讓人逃離，從而做不到回報，

所以如果你覺得自己付出很多，就很可能正在爲控制對方埋下伏筆，用付出在毀掉關係。

總之，付出很可能得不到回報，其原因主要有三種，一種是遇人不淑，不懂得感恩和回報；一種是感受不到你在付出；一種是付出過多，起了反作用，成爲控制對方的手段，讓對方想離開。

寫在最後：

有人說，愛是無條件的，付出就該不求回報，或許應該如此，只是那樣的狀態只存在於某一時刻，隨着關係被拉長，很難有人心甘情願一直充當付出者。

付出不求回報，或許是愛情的幻想。

關於付出這件事，我想說：

其一，不要因付出而失去自我，因爲只有照顧好自己的人，纔能有心甘情願照顧他人的可能性；

其二，不要因付出讓自己變成一個抱怨的人，爲了愛想多做些，那就盡力去做，但不要因此而抱怨對方做的少，把自己置於道德制高點，這不利於感情的維繫；

其三，搽亮眼睛，找到那個值得自己付出的人，不僅讓自己的付出獲得回報，還會讓自己在付出時感受到愛情的力量；

其四，意識到渴望有人對自己好（付出想得到回報，就是在期待有人對自己好）的方式有很多，不僅僅是付出，這樣就會避免付出得不到回報後的沮喪感和失落感（比如，自己很可憐、很可愛等等，都可以讓別人對自己好）。

希望我們的付出都是心甘情願的，以避免糾結於關係的失衡。

本文完

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