潔面不對，顏值報廢，該學會正確洗臉了

原標題：潔面不對，顏值報廢，該學會正確洗臉了

潔面，纔是護膚的第一步，但是很多菇涼都不太重視，或是沒有像購買其他護膚品那樣用心。

很多菇涼買了很貴的面霜精華面膜，卻在潔面這件事上特別草率，不太重視。但潔面纔是護膚的第一步，更是肌膚保養把關的首要工作。幾乎你面部很多問題的元兇，比如說黑頭，毛孔粗大，都和潔面不對有着密切的關係。

一款好的潔面產品，必須具有合理的清潔力和長期使用不會傷害肌膚的基本條件。

1、油性肌膚或痘痘肌膚：不宜一味的爲洗去臉上過剩的油膩，而使用去脂力過強的產品。去脂力強的洗淨成分，雖能輕易去除皮膚表面的油脂，但同時也會洗去一些對皮膚具有保護保護御作用的皮膚油脂，長久下來反而破壞了肌膚的保護力，使你的膚質變得跟糟糕。

護膚建議：使用深層潔面或者泡沫潔面。選擇溫和、中度去脂力的清潔成分。此外，配合定期的敷臉，才能深層清潔毛孔，使老化的皮膚油脂廢物代謝出來，從而改善膚質。

2、乾性或敏感肌膚：對於好的潔面產品要求就該多些。乾性皮膚不適宜使用去脂力太強的潔面皂。敏感肌膚的角質層通常較薄或皮膚已有紅疹現象，不適宜使用鹼性配方或含果酸濃度高的製品。

護膚建議：乾性肌膚最好選擇乳、霜質的溫和潔面，一定要避免深層潔面，因爲它會不停打薄你本來就偏薄的角質層。

3、混合性肌膚：這一類潔面可選擇的範圍最寬，幾乎所以得潔面產品都可以用，但是我們還是要以洗的乾淨、皮膚不緊繃爲基礎。

護膚建議：潔面次數控制在一天最多兩次，最好不要超過這個次數。但如果有特殊情況需要，必須洗第三次臉，那麼推薦你選非常溫和的潔面，尤其以給敏感肌膚提供的潔面產品爲首選，這樣對肌膚的負擔最小。

我們的肌膚狀況每天並不都是一樣的，會因環境、換季和內因不停變化，所以一直使用一種產品也是不科學的，要根據肌膚狀況隨時調整。

四季潔面要領：春季需要保溼、抗過敏類的潔面產品，要溫和不刺激的夏季就需要控油、收斂毛孔的秋冬就要滋潤、保溼、溫和的潔面產品。

化濃妝後潔面要領：需要卸妝油+溫和潔面產品。卸妝油是化濃妝後清潔面部最好的選擇，塗抹卸妝油後按摩全臉，使油脂將彩妝充分溶解。之後，用水使油充分乳化，迅速爲肌膚補充礦物質。

卸完妝之後，一定要選用無泡沫的溫和的潔面乳進行再次清潔，這樣不會因爲二次清潔而對皮膚造成傷害。

疲憊狀態潔面要領：需要潔面皂或潔面摩絲。熬夜後身體疲勞不堪，而你的面部肌膚一樣會呈現疲憊狀態，那麼這時候，什麼產品能在最短的時間裏達到最佳清潔效果且喚醒肌膚呢？潔面皂和潔面摩絲都是不錯的選擇。現在的潔面皂類往往含有乳霜和其他保溼成分，pH值較低，既不會刺激肌膚，又保留了一貫的清潔力，而且使用起來非常方便。潔面摩絲最大的好處就是連泡沫都不用打，擠出來就可以使用，更適合加班沒時間打理肌膚的你。

肌膚乾燥狀態潔面要領：需要無泡型潔面乳。不知道MM們發現沒有，當生理期進行時或是剛剛結束時，肌膚會變得乾燥，可能還很敏感，這時就不能使用清潔力過強的潔面產品，而應該用水溶性的無泡型潔面乳來好好呵護，這類潔面乳性質溫和，既能夠徹底清潔又不會使肌膚變幹，而且比潔膚油更容易清洗。

肌膚出油狀態潔面要領：需要用控油平衡潔面產品。很多MM不是油性肌膚，但在情緒激動、工作壓力大的時候，肌膚也會泛油光，這時選擇的潔面產品最好能夠有效去除多餘油脂，同時又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的洗面奶是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂分泌和暗瘡的形成。

週末潔面要領：需要用去角質+深層清潔面膜，給肌膚來一個細心呵護。去除角質之前，最好先用溫水拍臉，起到軟化角質、打開毛孔的作用。而塗抹去角質霜時手法一定要輕柔，避免過度刺激肌膚。

另外，去角質不要太頻繁，油性肌膚的菇涼可以一週做一次，敏感肌膚的菇涼不要做，而其他肌膚的菇涼一個月做一次足矣。深層乾性皮膚每週清潔面膜也不能經常使用，油性和混合性皮膚每週使用1-2次，乾性皮膚每週做1次即可。

小君碎碎念

潔面不對，顏值報廢。如何正確洗臉很重要，希望菇涼們根據自己皮膚特性找到適合自己的洗臉方式。