現如今，輕鬆且時間短暫的綜藝節目似乎已經成了大家放鬆的首選。而且綜藝節目的種類繁多，再加上刻意營造的各種氛圍，一直備受大家的歡迎。如今每年都有新的綜藝節目面世，但是有的大火，有的卻無聞問津，收視率非常的慘淡！

要說2020年什麼綜藝節目最受歡迎的話，就不得不提一句《乘風破浪的姐姐》了，這檔綜藝節目讓大家見識到了30+女性的魅力，和爲了夢想努力奮鬥的樣子。加上30位姐姐都是自帶熱度和話題的存在，所以從開播之後，就一直受到大家的喜歡，收視率也是一路居高不下。

可惜的是節目高開低走，不過最後的成團夜寧靜憑藉一己之力再一次把收視率推向了高潮，並且當晚就喜提3個熱搜！特別是“我拿第一不想成團”更是在熱搜第一上霸佔了一整天的時間，熱度更是直接拿下了7.1億。不得不說，寧靜確實牛！

別的姐姐花錢買熱搜被嘲諷，寧靜隨便的一句話就是熱搜，有誰能夠想到如今48歲的寧靜在衆多同輩同行淡出大家視線的時候，能夠憑藉一己之力

棲身頂流的行列中呢？這就是寧靜的魅力，對專業的認真，對工作敬業，面對不平也會勇於發聲，知世故而不世故！在當下社會中給大家樹立了一個榜樣，成了一個標杆！

在《乘風破浪的姐姐》的中，48歲的寧靜所承受的不僅僅是外界的壓力，身體的負擔也非常的重！寧靜唱歌的水平在30位姐姐中也是名列前茅的，作爲專業歌手的鬱可唯也是毫不吝嗇自己對寧靜唱歌的欣賞。但是，這檔綜藝節目可不僅僅是唱歌，同時還有跳舞，這對寧靜的身體考驗非常的大。

其他的姐姐在不用拍攝的時候都是跑商務，接廣告。可寧靜卻放棄了賺錢的機會，全程都在練習舞蹈，以肉眼可見的速度廋了下去，以至於都脫相了。爲了能夠不拖團隊的後腿，寧靜只能拼命地練，可這對寧靜的身體負擔非常重，原本肺就有舊疾，腰椎也有舊疾，還練到需要喫速效救心丸！其實以寧靜的資歷，哪怕不這麼拼命大家也可以理解。但寧靜卻沒有因爲自己特殊情況做特殊的人，反而是認真練習，就爲了和大家接近一點。

正是因爲寧靜在背後努力的付出，纔給大家展現了一場又一場的精彩舞臺！不得不說，寧靜就是天生的舞臺王者，無論在臺下多麼的焦慮不安，可只要登上舞臺，那就是最自信的、最閃耀的王者！

很多人都覺得寧靜脾氣不好，會懟人。當真正接觸之後才發現，寧靜就是一個可可愛愛的“鐵憨憨”，她有着和外表不相似的有趣靈魂。她快言快語，卻從來沒有惡意。她不善於表達愛意，卻會用心感受每一個身邊人的訴求和情緒變化。可最近的寧靜卻有了變化……

她開始展現自己的脆弱、不安和焦慮，她慢慢地放下了警戒的內心，褪去了用來保護自己的厚重鎧甲，笑得越來越開心，眼睛裏充滿了溫暖。這對寧靜的粉絲而言，是喜聞樂見的！而寧靜的改變來源於鬱可唯，一個可以讓寧靜放下戒備的“奇葩”女人。

其實寧靜不僅一次表示過對人羣的恐懼，也不止一次的表述過自己對肢體接觸的恐懼，但是卻能容忍鬱可唯的小動作，當鬱可唯的手伸過來的時候，寧靜的手總是能夠自然而然的握住然後握緊。當鬱可唯嚶嚶地撲過來時，也能張開雙手擁抱個滿懷。也正是因爲這樣，纔有了後續“抱大腿”的說法（抱什麼大腿啊，魂淡！！！）。

其實沒有抱大腿，只是兩個相似的人相互吸引！寧靜對鬱可唯的喜歡和迴護體現在方方面面，爲了挺鬱可唯當隊長直接一言堂，並且不顧自身的身體狀況拿下了高難度的舞蹈動作（橫叉、地板動作、踩椅子）以至於腰傷復發，崴到腳。回應鬱可唯抱大腿，直言自己要抱鬱可唯的大腿。在直播時頻頻提到鬱可唯，把鬱可唯搬上自己的個人社交平臺，“吐槽”鬱可唯，會擔心鬱可唯不爭不搶沒有鏡頭等等。成團夜王霏霏沒有成團的遺憾有多大，鬱可唯成團的爭議就有多大，可寧靜一番霸氣的感言硬生生的把所有的爭議都扯到了自己身上，這種“護犢子”的表現讓人感動。相信大家都希望自己身邊有一個寧靜這樣的存在吧！

當然，鬱可唯

值得寧靜的迴護，和寧靜一樣鬱可唯也不善於語言表達，卻會通過的自己的行動去表達！可以爲了寧靜放棄自己的初衷跳舞而選擇唱慢歌，會給寧靜準備很多小禮物，會在各種採訪中毫不掩飾地表達對寧靜的喜歡，會陪着寧靜一起練習，會緊張寧靜的身體狀況，在寧靜踩椅子時一直在身邊護着，會記得給寧靜接水，會在寧靜不開心、焦慮和不安的時候陪在寧靜的身邊，逗寧靜開心……其實兩人的友情是相互的，寧靜和鬱可唯值得擁有彼此！過寧靜的網友都知道，只有在鬱可唯身邊，寧靜才能發自內心的笑，而且笑得像個單純的孩子！

寧靜和鬱可唯在各自的道路上前行了很久，終於在最好的時間遇到了最好的人，希望兩位姐姐的未來越來越好！

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