早餐是我们的一日三餐，很多时候都是买两个包子一杯豆浆，就满足了。也可以是一套煎饼果子。这些早餐都是可以的，但是吃早餐要有一个良好的习惯，习惯不好还不如不吃早饭的。它是早餐的3大雷区，比不吃早餐还要伤身，还有很多人一直都在做！首先就是边走边吃早餐，边走边吃对肠胃不好不利于消化和吸收；接着零食不能当早餐，早餐吃零食容易导致营养不良导致体质下降容易引起各种疾病入侵；最好就是早餐吃得过好，不宜吃得过饱。 关于早餐，小编给大家准备了荤香肉包子，喜欢的朋友可以试试呢。

荤香肉包子

面粉 300克、发酵粉 3克、茴香 300克、猪肉馅 200、花生油 适量、料酒 少许、十三香 少许、酱油 少许、葱姜 少许、花生油 适量

1.准备猪肉馅加入适量料酒十三香，酱油耗油，盐鸡精，放入茴香，加入适量花生油和成馅料备用。

2.面粉发酵粉添加适量温水和面，醒发一小时。

3.分成若干份

4.擀皮

5.包馅

6.做成包子

7.冷水上锅再次醒发10分钟

8.水开蒸至20分钟即可

9.盛入盘中

1、看肥肉和皮的厚度。如果是肥肉比较厚，皮又比较薄的猪肉说明宰杀的猪比较大，一般比较好吃，且不会有馊味；如果是肥肉很薄、皮比较厚，那味道一般不怎么好。所以，选择猪肉时，我们可以选择肥肉比较厚而皮比较薄的的来买。2、看颜色。如果颜色比较光亮，呈鲜红色，那说明猪肉比较新鲜；如果颜色暗红，则说明可能是隔夜的。所以，要想挑选到好的猪肉，可以选择颜色比较光亮的。3、看是否渗出血水。如果是新鲜的猪肉，不会渗出血水；如果不是新鲜的猪肉，就可能会渗出血水。所以，想买到好的猪肉，我们要挑选那些看起来比较干净的。 大家喜欢吃这个吗？

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