佛說：人生有七苦。生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得。這七苦是逐漸遞增的關係，求不得是最苦的一種。把求不得的苦放到愛情中的時候我們通常叫做：”失戀“。生活在現代的男女，誰沒有失過戀呢？失戀的時候，不但要慢慢的品味和消化求而不得的痛苦，還要做點有意義的事情，儘快的度過這個不好的階段。

我們就來用《三生三世枕上書》裏的故事來說說這個問題。在愛而不得時候做這樣的三件事最有意義。

一、積極進行反思和心理的重建。

對一個聰明的人來說，每一種人生經歷都會得到相應的人生經驗。失戀了總是有原因的，找不到原因，不知道自己錯在那裏，那下一次很可能還會犯同樣的錯誤。所以，好好地反思爲什麼會失戀？是自己的問題還是對方的問題？同時要給自己一個新的定位。要明白什麼樣的人最適合自己？什麼樣的感情纔是自己想要的？把失戀對自己的挫敗感和羞恥感徹底地化解掉。

在劇中，白鳳九在陪着東華去凡間歷劫之後，她着實的消沉的一段時間。但是她對自己的感情是有反思的。她發現東華雖然在意她，但卻不是因爲愛。東華只是把他當作一隻不聽話的寵物。這極大地挫傷的白鳳九的自尊心，她決定放棄這段感情。這無疑是正確而又清醒的決定。她沒有放任自己沉迷於虛幻的感情中不能自拔，而是及時止損，是對自己的感情負責的表現。她是驕傲的青丘帝姬，失戀不算什麼。

二、找到失戀的原因之後要默默地積蓄力量。

失戀之後如果一味地沉浸在痛苦之中，自甘墮落、隨波逐流那最沒出息了。人家不喜歡你，總是有人家的道理。你總要讓自己死得明白一些，起碼要弄清楚其中的原因吧！如果是通過努力能改變的，就好好的努力。實在不能改變的，那也需要努力的改進纔好，讓自己變得更好是必須的。只有自己變得越來越好，才能遇到更好的。

在劇中，白鳳九失戀之後，胡鬧了一陣子。但是當她進入阿蘭若夢境的時候，她爲了得到頻婆果一改往日的懶散，苦練本領。她的修爲一時大進。讓她能在後來順利完成”兵藏之禮“。如果她沒有經歷過失戀，她的懶散是很難改變的。

三、耐心地等待下一個時機的到來。

人的一生變數太多，現在不愛的，不代表以後也沒有機會。真的有緣人，還會在以後的某個時間相遇。如果你的愛足夠堅韌，那麼不要着急，耐心地等待下一個機會。沒辦法，愛情這個東西就是這樣，一時一時的都在變化。有心人會調整自己的狀態，關注對方的情況，等待一個可以再次和對方相遇的時機。

在劇中，白鳳九的機會真的太多了。她的姑姑白淺住在天宮，她被姑姑帶到天上，經常能撞到東華。一次一次的巧遇讓他們有了更多增進感情的機會。她即使是想要躲避也是不行的。有緣人都是這樣的，不是這次就是下次，不在這裏就在那裏。是你的總是跑不掉的。記得看《基督山伯爵》的時候，在故事的最後說的：人類的一切智慧是包含在這四個字裏面的：“‘等待’和‘希望’！”愛情也是同樣的道理。

”愛而不得“是個好的人生經歷。如果遇到了一定要好好的思考和體會。能悟到不少的人生哲理。所有的苦都不是白喫的，問題是，你從中悟到了什麼？

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