小心！眼睛长这东西，竟然是高血脂征兆！千万别忽视！
如果你眼睑上长有黄褐色的“瘤”，很可能是致使血脂的征兆，要当心了！这种高出皮肤扁平的“肉蘑菇“，在医学上称为“眼睑黄色瘤”，常见于中老年人，尤其是女性，虽然看起来不痛不痒，但非常影响美观。
如果你长了这东西，多半是提醒你血脂高了，要当心了！
血脂亦是如此，长期血脂偏高，血管壁上的血脂长期堆积，就会形成动脉粥样硬化斑块。当斑块不断增大，动脉会变窄、堵塞，导致供血不足，出现心绞痛、心肌缺血，甚至引发急性心肌梗死、心脏缺血，甚至猝死。
除了遗传与年龄因素外，一般与吃得太好，运动太少，常抽烟、喝酒等因素有关。
1.吃得太好：高糖、高脂肪、高热量食物吃得太多了，导致脂肪摄入过剩，引起血脂异常。常见于超重肥胖人群。
2.缺乏运动：运动少，长期久坐久卧，也会加大高血脂患病风险。
3.吸烟酗酒：长期吸烟喝酒，会引起免疫和分泌代谢机制异常，也会导致血脂增高。
预防高血脂最好的方法是多吃蔬菜，少吃高油脂、高热量食品，要戒烟戒酒，平时要适当运动。特别是中老年人更要注意养生，没事了打打太极拳，跳跳舞，种种花，喝喝茶，这里推荐山高茶，可以平衡血脂。有了好心情，才能更健康长寿！
如果，眼睑处出现黄色、橙黄色或棕红色的“瘤”，就要当心是高血脂的征兆。另外，如果黑眼球边缘出现宽约1毫米左右的灰白色圈环，也要小心高血脂，可别忽视了！
