一、戴口罩时，尽量保持手部清洁干净，手不要触摸口罩面。通过两端线绳佩戴和摘取。

二、如佩戴过程中口罩变形潮湿，应立即更换，使用后的口罩要投入专用垃圾箱。

三、提倡个人随身携带口罩，在人员密集场所要自觉佩戴一次性医用外科口罩，处在重点场所，如电梯、超市、餐馆、医院、集会等需要佩戴口罩。

四、 有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状人员，必须佩戴口罩。

五、请记住，仅戴口罩无法做到完全防护，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻，保持社交距离，居室常通风，饮食营养均衡，多锻炼少熬夜等都至关重要。另外，我们还应当避免到风险地区，离开或返回本市应主动到社区或相关单位进行报备。

Step1 辨上下、辨内外

Step2 上缘贴紧鼻梁，下缘贴近下巴

Step3 挂耳固定

Step4 固定鼻梁处，下缘包裹下巴

Step5 按压鼻夹，贴合面部

Step6 脱口罩时，捏住带子，轻轻脱下

这些错误不能犯

相关文章