一、戴口罩時,儘量保持手部清潔乾淨,手不要觸摸口罩面。通過兩端線繩佩戴和摘取。

二、如佩戴過程中口罩變形潮溼,應立即更換,使用後的口罩要投入專用垃圾箱。

三、提倡個人隨身攜帶口罩,在人員密集場所要自覺佩戴一次性醫用外科口罩,處在重點場所,如電梯、超市、餐館、醫院、集會等需要佩戴口罩。

四、 有發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症狀人員,必須佩戴口罩。

五、請記住,僅戴口罩無法做到完全防護,勤洗手,咳嗽或打噴嚏時遮擋口鼻,保持社交距離,居室常通風,飲食營養均衡,多鍛鍊少熬夜等都至關重要。另外,我們還應當避免到風險地區,離開或返回本市應主動到社區或相關單位進行報備。

Step1 辨上下、辨內外

Step2 上緣貼緊鼻樑,下緣貼近下巴

Step3 掛耳固定

Step4 固定鼻樑處,下緣包裹下巴

Step5 按壓鼻夾,貼合面部

Step6 脫口罩時,捏住帶子,輕輕脫下

這些錯誤不能犯

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