随时代的进步，社会的发展，饭局上的酬劳也越来越多，喝酒也成了生活的一部分，但许多人慢慢出现了一个问题，酒量似乎比以前差了不少，酒量多了，很多人觉得酒量不好，正好可以少喝一点，如果你也这么想，那你就错了。因为对于一个酒喝得很好的人来说，酒量突然下降，很有可能是肝脏在提醒你，如果你还是不喝，那就会对身体造成很大的伤害！

一、面部青春痘增多

当肝脏功能受损时，体内的黄体激素分泌就会受到损害，而且内分泌也会出现紊乱，导致面部痘痘增多，皮脂分泌旺盛，进而促进痤疮的产生。所以，当脸上出现很多痘痘和粉刺的时候，大家也要注意了，很可能是肝脏的问题。

2、伤口易感染化脓

肝脏功能减退，会导致人体新城代谢缓慢，再生细胞组织生长迟缓，当我们身体一有伤口，就难以愈合，反复感染化脓。这不仅仅是对皮肤的伤害，实际上，这是我们看不到的脏器在向我们“呼救”。

3、“红鼻子”现象

红鼻主要以女性多见，通常是由于肝功能受损，体内激素会出现失调，导致激素水平失调，身体会出现一些明显的现象。

4、脸变黑

体内所含的铁元素大部分是通过肝脏进行代谢的，如果肝脏受到损伤，体内大量的铁元素就无法进行代谢，导致血液中的铁含量增加，随着血液流经体内，到达面部，面部就会出现黑色素滞留。

1、保持良好的睡眠状态

半夜1点是肝脏排毒的时候，眼睛为肝之穴，所以，首先要从睡眠开始，因为睡眠时血液回到肝脏，有害物质经过肝脏分解后，毒素就会减弱，所以，保证充足的睡眠，在这段时间里好好睡一觉，让肝脏正常工作，睡眠对预防肝硬化很重要。

2、避免用药过量

药性导致肝硬化，很多肝病患者得知自己患有肝炎后，怕病情加重，一直在使用药物，比如“病急乱投医”，这样的做法是不对的，肝病患者一旦发现自己患有肝炎，请不要害怕，按照医生的安排去治疗。

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