隨時代的進步，社會的發展，飯局上的酬勞也越來越多，喝酒也成了生活的一部分，但許多人慢慢出現了一個問題，酒量似乎比以前差了不少，酒量多了，很多人覺得酒量不好，正好可以少喝一點，如果你也這麼想，那你就錯了。因爲對於一個酒喝得很好的人來說，酒量突然下降，很有可能是肝臟在提醒你，如果你還是不喝，那就會對身體造成很大的傷害！

一、面部青春痘增多

當肝臟功能受損時，體內的黃體激素分泌就會受到損害，而且內分泌也會出現紊亂，導致面部痘痘增多，皮脂分泌旺盛，進而促進痤瘡的產生。所以，當臉上出現很多痘痘和粉刺的時候，大家也要注意了，很可能是肝臟的問題。

2、傷口易感染化膿

肝臟功能減退，會導致人體新城代謝緩慢，再生細胞組織生長遲緩，當我們身體一有傷口，就難以癒合，反覆感染化膿。這不僅僅是對皮膚的傷害，實際上，這是我們看不到的臟器在向我們“呼救”。

3、“紅鼻子”現象

紅鼻主要以女性多見，通常是由於肝功能受損，體內激素會出現失調，導致激素水平失調，身體會出現一些明顯的現象。

4、臉變黑

體內所含的鐵元素大部分是通過肝臟進行代謝的，如果肝臟受到損傷，體內大量的鐵元素就無法進行代謝，導致血液中的鐵含量增加，隨着血液流經體內，到達面部，面部就會出現黑色素滯留。

1、保持良好的睡眠狀態

半夜1點是肝臟排毒的時候，眼睛爲肝之穴，所以，首先要從睡眠開始，因爲睡眠時血液回到肝臟，有害物質經過肝臟分解後，毒素就會減弱，所以，保證充足的睡眠，在這段時間裏好好睡一覺，讓肝臟正常工作，睡眠對預防肝硬化很重要。

2、避免用藥過量

藥性導致肝硬化，很多肝病患者得知自己患有肝炎後，怕病情加重，一直在使用藥物，比如“病急亂投醫”，這樣的做法是不對的，肝病患者一旦發現自己患有肝炎，請不要害怕，按照醫生的安排去治療。

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