入冬後，所有父母都擔心自家孩子的冷暖問題。

執筆：木子

定稿：蘇子後

俗話說：一場秋雨一場寒。

轉眼就已經入冬了，很多家長就擔心自家孩子受涼感冒，尤其是南方，室內沒有暖氣，所以經常會把孩子裹得嚴嚴實實，生怕孩子被凍着。

但家長最好也不要盲目給孩子添衣，若是真覺得冷，孩子雖然表達不出來，但也有各種特徵展現出來。

案例：入冬後添衣不當，寶寶更容易生病

天氣轉涼，氣溫下降，許多大人都穿起厚厚的羽絨服，亮亮媽擔心兒子受涼感冒，也給兒子穿上了厚厚的棉衣。

平日裏，亮亮媽還會時不時摸一下兒子的額頭和小手，擔心兒子冷，如果覺得額頭和小手比較涼，就會給兒子加衣服。

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可沒想到，都已經裹得這麼嚴實了，兒子居然還是生病了，一邊咳嗽一邊流鼻涕，一張小臉也是紅彤彤的。

去醫院之後，醫生一看孩子的穿着就訓斥了亮亮媽一番：“你給孩子穿得太厚了，裹得這麼嚴實，更容易生病！”亮亮媽這才瞭解到，原來給孩子穿太多衣服的話，孩子就會出汗，裏面的衣服也會被弄溼，等孩子身上的汗幹了，稍微有點寒氣透過來就會着涼，這樣一來，生病的概率往往更大。

亮亮媽聽完也是懊悔不已，覺得自己沒有照顧好孩子，並且趕緊向醫生諮詢了冬季穿衣的注意事項。

寶寶有這幾個表現，說明是真冷了

①、後背發涼

寶媽們若是想要知道寶寶冷不冷，可以直接用手摸一下寶寶的後背以及後頸處，如果確實比較涼，那就說明需要添加衣物了。

一般情況下，後背最能體現出寶寶的冷暖狀況，如果後背摸着比較溼潤，那就說明寶寶穿的衣服有點多，甚至還有些出汗的情況，而汗水蒸發之後，寶寶的體溫會隨之降低，冷風一吹，自然容易生病。

②、身體蜷縮

無論大人還是小孩，感覺到寒冷的時候，都會忍不住把身體蜷縮起來，即使是無意識的新生兒亦是如此。

因此，如果寶寶喜歡把身體蜷縮起來，把頭部縮在襁褓或者衣服裏，那就說明寶寶的身體已經感覺到寒冷，而這些動作，則是大腦無意識地舉動，這時家長就需要趕緊爲寶寶添加衣物了。

③、呼吸時有鼻塞

如果寶寶真覺得冷，呼吸之間往往會帶點鼻塞，但是不會流鼻涕，倘若直接流鼻涕了那就說明已經凍感冒了。

呼吸的時候有些鼻塞，就說明家長需要立即給寶寶增添衣物。

④、面無人色

通常情況下，從寶寶的臉蛋就能大致看出健康狀況。

如果寶寶面色紅潤有光澤，那就說明身體比較健康；但如果寶寶面無人色，嘴脣發青，臉蛋蒼白，那就說明寶寶的身體感覺到明顯的寒冷，這就需要家長及時給寶寶採取保暖措施。

冬季如何合理給寶寶添加衣物？

一般來講，給寶寶添加衣物時，最重要的還是需要判斷寶寶和天氣的狀況。

天氣轉涼的時候，家長就應該給寶寶適當地增加一些衣物，但由於室外溫度和室內溫度相差比較大，所以家長也需要做好準備。

如果是在室內，最好以舒適、透氣爲主。家長千萬不能捂着寶寶，有些家長在室內也給寶寶穿很多衣服，但其實這種行爲反而更容易讓寶寶生病。

另外，如果室內有暖氣，那就需要適當減衣，尤其睡覺的時候不能穿太多，更不能使用電熱毯這類的取暖器具，否則很容易引起其他問題。

如果是在室外，那家長就應該準備由內到外的取暖物件。不僅要添加衣物，頭部和腳部最好也捂着，不然室外的冷空氣很容易浸入到人體，從而引起生病等情況。

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