七點鐘做好小學生的早餐，營養齊全味道好，鄰居：還缺孩子嗎？

我經常看到朋友圈裏，天不亮就來曬孩子早餐的朋友，相比之下我覺得我要幸福多了，我們孩子不需要起那麼早，今天七點鐘我才把早餐做好，孩子慢慢喫完再去上學也不遲，現在天氣冷了，很多人不願意做早餐了，我鄰居家孩子就經常去外面買着喫，每次我一發早餐，她就來問我，你家裏還缺不缺孩子，送來一起喫啊。

今天的早餐：胡蘿蔔豆漿，穀物圈，手抓餅版千層酥餅，蒸雞蛋，蒸南瓜，香草蝦仁，贛南臍橙。

今天的早餐準備的稍微多了些，但是樣樣都是孩子愛喫的，天冷起碼得有兩樣熱乎乎的飯菜，不然孩子冰着肚子去上學也不舒服，這樣的早餐看起來麻煩，其實一點也不難，特別是酥餅，太好喫了。

胡蘿蔔豆漿超好喝，你們也可以試下，喝起來不會有難聞的胡蘿蔔味道，香醇可口，我用了兩根小胡蘿蔔，一把提前浸泡好的黃豆，往豆漿機裏一放就可以開始打了，不需要放糖，自然香甜，配上香脆的穀物圈口感就更豐富了。

手抓餅版的千層酥太好喫了，又焦又脆的，我做了兩種口味餡，一個藍莓果醬餡，一個奶黃餡，奶黃餡的做法已經發過，藍莓醬做法也會發，喜歡的朋友可以關注留意着，早上把手抓餅稍微解凍下，捲起來，再切成小段，用手壓扁擀成餃子皮狀，包入提前準備好的餡料，像包包子一樣收口，壓扁，刷上雞蛋液，撒上芝麻，送入烤箱200度烤大概十五分鐘就差不多了。

刷手抓餅酥表面剩下的雞蛋液，加一勺麪粉，一點鹽，一點意大利香草粉，少許清水調成麪糊，放入蝦仁裹一裹，放入油鍋裏煎熟即可，外焦裏嫩。

另外把南瓜去皮去內瓤，切成塊狀，送入蒸鍋蒸十五分鐘，蒸好的南瓜直接喫，或者撒些蜂蜜一起喫都可以，蒸南瓜的同時，我還放了三個雞蛋一起蒸。

水果今天準備了橙子，現在正是贛南臍橙上市的季節，這種橙子甜而無渣，早上喫兩口清香開胃又提神，還能美容養顏，趁着應季要適當多喫些。