天气变冷后，很多中老年朋友想到的是出门得多穿点，要小心感冒。

其实，低温还可能导致或诱发一些其他疾病。

1、血压升高

高血压的朋友都有这样的体会，入冬后血压会相对高一些，而夏季血压会相对降低。

这种现象的可能原因是：寒冷环境下全身小血管会收缩，引起血管容积相对减小，而体内的血液量不变，压力自然会增大。

高血压的朋友在寒冷季节更要注意监测血压，如有必要在医生的指导下调整药物。

2、关节疼痛

骨关节炎是中老年人关节疼痛的常见原因，研究发现空气湿度和气温变化与关节疼痛有关，突然降温容易诱发关节疼痛。

此外，患痛风的朋友在受凉后也容易出现关节疼痛，除了注意全身保暖，中老年人还要注意膝盖、脚趾等关节处的保暖，该穿秋裤的及时穿上秋裤。

3、心梗、脑梗

有统计发现，心脑血管疾病在冬季更高发，这可能与寒冷刺激、血压升高等有关。

中老年朋友，应同常一样控制好血压、血糖、戒烟，同时还要注意心梗、脑梗的警示症状。

心梗的警示症状：胸痛、心悸、晕厥、疲乏、呼吸困难。

脑梗的警示症状：说话不流利、吐字模糊、面部表情不对称或微笑时脸歪向一侧、手臂无力下垂、不能平举。

如果出现上述警示症状并怀疑心梗、脑梗时，一定要及时前往医院，越早获得救治恢复越好。

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