过敏性鼻炎的应对方法

过敏性鼻炎是常见的慢性病，全球发病率在10%~40%，广东地区的发病率在15%左右。全国至少有1亿人受到鼻炎的折磨。但是目前过敏性鼻炎没有明确的根治方法，只能通过治疗减轻症状，《健康生活家》请来广东省人民医院耳鼻喉科专家来为大家科普过敏性鼻炎的应对方法。

既然是过敏性鼻炎，顾名思义就是有东西过敏。比如在临床上比较常见的就是尘螨过敏，还有一些霉菌、花粉、动物的皮毛。当你知道是什么过敏，你就尽量避免，比如说我花粉过敏，那么你就在春季花粉飘散的时候，注意防护，或者是不要经常家里开窗，不要让花粉的那些包子飘进来，也可以戴口罩出去的时候。如果是对动物的毛絮过敏，就尽量不要养宠物，因为是会引起过敏的。还有一些像霉菌发霉的话，那么就要让家里保持干燥的状态。就是尽可能避免过敏原。

广东地区80%到90%都是尘螨过敏。那么尘螨在哪个位置比较多呢？就是在房间里面，比如说床垫、枕头里面，棉被、被罩、窗帘、空调、毛毯等等，这些地方就会非常容易隐藏这些螨虫特别多，那么其实是很难避免的一。在这种情况下，韩医生是建议脱敏治疗的。目前来说，脱敏治疗是目前唯一的针对病因的治疗方法，它是有可能根治的。但是绝大多数人只能改善症状，少部分人可能能达到根治以后不再发作的效果。这个取决于个人的免疫状况。

目前，用的最多的还是药物治疗。一线用药就是鼻内激素和抗过敏药。鼻内激素的激素的量是非常微弱的，不像我们口服的，比如像强的松。它在局部用量的这个激素量是非常小的，临床上也经过了多年的验证，所以这个大家也可以放心使用。但是提醒大家千万不要擅自用药，很多网购的特效滴鼻剂主要成分是麻黄素等血管收缩剂，长期使用会导致药物性鼻炎。用药还是要在医生指导下使用。

其实手术也是根治不了的。手术目的是减轻症状。但是多数情况下，还是会遗留一些症状的。只有在所有的治疗都失效的情况下，或者是不想吃药，或者是不想脱敏治疗，确实没办法了，那可以采用手术治疗。

在日常生活中，要注意饮食清淡、早睡早起、锻炼身体，增强免疫力，可以帮助减轻过敏症状，还有经常使用生理盐水冲洗鼻腔，能够明显改善喷嚏和鼻塞症状。及时治疗，有效控制，拯救你柔弱的鼻子。

【来源：广东南方卫视】

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