過敏性鼻炎的應對方法

過敏性鼻炎是常見的慢性病，全球發病率在10%~40%，廣東地區的發病率在15%左右。全國至少有1億人受到鼻炎的折磨。但是目前過敏性鼻炎沒有明確的根治方法，只能通過治療減輕症狀，《健康生活家》請來廣東省人民醫院耳鼻喉科專家來爲大家科普過敏性鼻炎的應對方法。

既然是過敏性鼻炎，顧名思義就是有東西過敏。比如在臨牀上比較常見的就是塵蟎過敏，還有一些黴菌、花粉、動物的皮毛。當你知道是什麼過敏，你就儘量避免，比如說我花粉過敏，那麼你就在春季花粉飄散的時候，注意防護，或者是不要經常家裏開窗，不要讓花粉的那些包子飄進來，也可以戴口罩出去的時候。如果是對動物的毛絮過敏，就儘量不要養寵物，因爲是會引起過敏的。還有一些像黴菌發黴的話，那麼就要讓家裏保持乾燥的狀態。就是儘可能避免過敏原。

廣東地區80%到90%都是塵蟎過敏。那麼塵蟎在哪個位置比較多呢？就是在房間裏面，比如說牀墊、枕頭裏面，棉被、被罩、窗簾、空調、毛毯等等，這些地方就會非常容易隱藏這些蟎蟲特別多，那麼其實是很難避免的一。在這種情況下，韓醫生是建議脫敏治療的。目前來說，脫敏治療是目前唯一的針對病因的治療方法，它是有可能根治的。但是絕大多數人只能改善症狀，少部分人可能能達到根治以後不再發作的效果。這個取決於個人的免疫狀況。

目前，用的最多的還是藥物治療。一線用藥就是鼻內激素和抗過敏藥。鼻內激素的激素的量是非常微弱的，不像我們口服的，比如像強的松。它在局部用量的這個激素量是非常小的，臨牀上也經過了多年的驗證，所以這個大家也可以放心使用。但是提醒大家千萬不要擅自用藥，很多網購的特效滴鼻劑主要成分是麻黃素等血管收縮劑，長期使用會導致藥物性鼻炎。用藥還是要在醫生指導下使用。

其實手術也是根治不了的。手術目的是減輕症狀。但是多數情況下，還是會遺留一些症狀的。只有在所有的治療都失效的情況下，或者是不想喫藥，或者是不想脫敏治療，確實沒辦法了，那可以採用手術治療。

在日常生活中，要注意飲食清淡、早睡早起、鍛鍊身體，增強免疫力，可以幫助減輕過敏症狀，還有經常使用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠明顯改善噴嚏和鼻塞症狀。及時治療，有效控制，拯救你柔弱的鼻子。

【來源：廣東南方衛視】

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