1、心悦则物美，心悲则事哀。心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在；如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土。

你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。

2、与其挑剔别人，不如反思自己。有这么一句话：“小人无错，君子常过。”

意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。

在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思自己。

一个人只有懂得了常思己过，才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。

3、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。老子说：“勿多言，多言多败。”《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”

话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。

惹是生非，大多是因为话多闲不住。做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。

庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。

对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。

4、痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多。大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。

其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。

有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”

一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。

5、平安，比什么都强。“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。

与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。

但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。

潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。

人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。所以老辈人才喜欢说：平安是福。