宝宝爱流口水，正常吗？
作者：中医儿科欧阳俊辉
“欧阳大夫，我家宝宝好流口水，睡个觉都能呛醒。”
“俺家孩儿嘴巴周围经常红红的，天天擦不完的口水。”
“大夫，他晚上睡觉流口水，还磨牙。”
经常有家长咨询我“孩子流口水”这个事。
流口水很常见。
有的宝宝流口水少，家长省心；有的宝宝却是“口水直下三千尺”，脖子上挂着永远干不了的口水巾，枕头上也是大片小片的口水纹。
所以，今天就讲讲“流口水”这个话题。
为什么宝宝爱流口水？
宝宝3、4个月大的时候，唾液腺逐渐发育成熟，能正常生产口水，但吞咽功能还不健全，口水就容易流出来。
之后随着乳牙萌出、添加辅食，口腔都会因这些刺激，分泌更多口水。
以上情况是正常的，不要太担心。
俗话说“过犹不及”，如果口水过多，就得及时干预了。
口水是什么？
《黄帝内经》有句话这样讲：“五脏化液……脾为涎……”
什么意思呢？人有五脏，每个脏都有自己化生的液体，脾对应“涎”，就是口水。
“涎”能够消化食物，是脾行使运化功能的前锋。
而脾有收摄的能力，可以控制“涎”的收放，吃东西的时候放出来，平时就收着。
所以宝宝流口水不受控制，很可能就是脾出了问题。
中医认为：小儿脾常不足，容易吃出毛病。
比如寒凉的食物一下肚，给脾胃浇了一盆冷水，脾阳受损，收不住津液，从嘴里流出来就成了口水。
这和家长们滥用清热药物，最终导致孩子脾胃差，是一个道理。
还有一种情况，叫“吃饱睡，咬牙流口水。”
晚上是休息时间，脾胃也想歇一歇，结果孩子吃太饱，脾胃只能辛苦“加班”，精力有限，没时间管了，口水就跑出来了。
所以关键是“注意饮食，健脾胃”。
平时让孩子少吃生冷油腻的食物，多吃五谷杂粮：小米、红薯等，还有健脾益气的山药，睡前不要吃太饱。
日常做做补脾经、清胃经等推拿。若观察到孩子舌苔较厚，再加上消积的推拿。
如果宝宝流口水过多，且时间较久，建议到门诊治疗。
日常养护
01擦干口水
宝宝口水对外周皮肤有一定损伤，家长要及时擦掉，保持口周和下巴干燥。
02锻炼宝宝的吞咽能力
宝宝稍大点，可以给他增加辅食，锻炼宝宝的吞咽功能，减少流口水。
03预防张口呼吸
张口呼吸的宝宝也会流口水，建议到门诊上排查一下张口呼吸的原因。
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