1-2歲寶寶，家長照顧避開十個誤區，促進孩子健康快樂成長
原標題：1-2歲寶寶，家長照顧避開十個誤區，促進孩子健康快樂成長
有娃的媽媽都知道：無論是在孕期還是在孩子一歲之前，父母都傾注了很多的心血。
孕期按照醫生的要求進行產檢，飲食運動，孩子出生之後，細心的照顧，儘可能地給孩子更好的母乳，斷母乳之後爲了給孩子選擇合適的奶粉，絞盡腦汁。
孩子的輔食選擇和製作寫滿了一本筆記本。
終於熬到孩子一歲之後，很多家長就覺得終於可以放鬆一些了，孩子一歲之後慢慢學會了走路，學會了說話，甚至學會了自己喫飯，很多家長就覺得孩子長大了，不用這麼操心了。
卻不知道孩子一歲到兩歲也是非常重要的時期。
孩子在1到2歲的時候：
一年時間孩子的生長增長12-15釐米，比青春期更快。
而孩子的體重增長慢了下來，一年長五斤左右。身高長得很快，體重卻變慢，所以孩子慢慢變得苗條起來。
孩子的頭圍一年增長兩釐米，似乎長得不快，事實上孩子這個時候大腦的重量還在增長，更重要的是孩子神經元之間的連接更緊密了，所以我們會發現孩子一兩歲的時候懂事很多了。
照顧1到2歲的寶寶，要避免這十大誤區，以免耽誤孩子生長發育
第一個誤區，喝奶的量過多或者過少
有一些孩子對奶非常的沉迷，孩子已經一歲多了，一天還要喝四五次奶，甚至是一天喝1000毫升的奶。
晚上還要起來喝一兩次夜奶。很多家長覺得孩子小時候喝奶才長這麼大，奶的營養更好，他願意喝就讓他喝吧。
事實上，孩子一歲以後奶變成了輔食，飯菜纔是主食，孩子喝奶多，自然喫的飯菜就少了。
而奶是流質的食物，不利於鍛鍊孩子的咀嚼能力，也不利於孩子順利從奶過渡到成人的飲食。對於愛喝奶的孩子，家長要控制奶量，每天控制在600毫升以內。
另一些孩子喜歡喫飯菜，家長也很開心呀，孩子都能喫飯菜了，奶就不用喝那麼多了，一天喝一次，甚至不想喝就不喝。
事實上，孩子一歲多的時候，腸胃的消化功能還是相對比較弱，沒有辦法通過喫飯菜就滿足每天的營養需求，還需要通過喝奶來攝入優質的蛋白質以及鈣。所以對於不喜歡喝奶的孩子，每天至少要保證400毫升以上的奶量。
第二個誤區：每天追着孩子後面餵飯
孩子大概在十個月左右，就非常喜歡自己喫飯，但因爲精細動作還沒有成熟，所以喫飯的時候弄得滿地都是飯。
有些家長就覺得孩子自己喫不飽，喫的太髒，於是一直給孩子餵飯。
事實上，孩子的精細動作發育需要一個過程，讓孩子自己喫飯，其實就是一個極好的鍛鍊精細動作的機會。而手眼協調的鍛鍊就是一個訓練大腦的好遊戲。
建議孩子一歲之後儘可能讓孩子自己喫飯，這樣子可以讓孩子在喫飯中感受到樂趣，鍛鍊大腦，避免挑食。
家長給孩子買圍裙，圍兜，在孩子的餐凳下面擺上報紙。
如果擔心孩子喫不飽，可以等孩子喫完之後喂兩口。
但請家長把喫飯的權利和主導權還給孩子。
第三個誤區：家裏的零食任由孩子喫
我們去超市會發現零食就是零食，沒有區分是孩子的零食還是大人的零食。
而零食一般都是高糖、高鹽、高脂肪、高熱量。
家長偶爾喫一些沒有關係，但是如果放在家裏，放任孩子隨意喫，會影響孩子的食慾，甚至會導致孩子積食，影響發育。
喫零食是一件快樂的事情，給孩子喫的零食，我們儘可能的自己製作。
比如說做一些水果派，小饅頭，小餅乾讓孩子自己用手拿着喫，不單可以鍛鍊精細動作，而且讓孩子體會到食物的美味和樂趣。
第四個誤區：水果代替蔬菜
水果裏面含有果糖，口感會比較好，而很多蔬菜會有一種澀味，孩子會非常抗拒喫。
很多家長覺得既然孩子愛喫水果，不愛喫蔬菜，反正兩者都是含有維生素，喫水果就好了。
事實上水果不單隻含有維生素，而且含有大量的果糖，水分含量也挺高。孩子喫了半個水果，可能就不願意喫飯了。水果的果糖也容易導致孩子發胖。
所以儘可能不要用水果來代替蔬菜，儘可能把蔬菜做成孩子喜歡喫的樣子。比如說在烙餅的時候放一些蔬菜，包餃子的時候放蔬菜。
第五個誤區：奶瓶成了孩子的餐具
《中國居民口腔健康指南》嬰幼兒篇中提到，孩子一歲之後儘量的減少使用奶瓶，如果要使用奶瓶中，只能裝一些無糖的奶白開水，不能裝果汁，糖水之類的含糖飲料。
孩子一歲半到兩歲，要停止使用奶瓶。
但是很多家長直接把奶瓶當成了孩子的餐具，打的果汁倒在奶瓶裏面給孩子喝，衝牛奶也是放在奶瓶給孩子喝，甚至是喫稀飯的時候也用奶瓶給孩子喫。
這樣不利於孩子口腔的健康，容易導致齲齒，甚至是牙齒長不整齊。
事實上，孩子一歲之後，我們就可以嘗試用杯子給孩子喝奶粉，可以使用鴨嘴杯給孩子學喝水，這樣子不會導致水灑的滿地都是，也能讓孩子更順利地學會用嘴來直接喝水。
第六個誤區：不給孩子刷牙
我們建議孩子一出生就要用紗布給孩子洗嘴巴，同時摩擦一下孩子的牙牀，有利於孩子牙齒儘快地萌出。
當孩子長出四顆牙齒之後，就可以考慮用指套牙刷給孩子刷牙。
指套牙刷上的刷毛一般是橡膠的，比較軟，不會傷害孩子嬌嫩的口腔。還可以幫助孩子把殘留在口腔裏面的食物殘渣清理出來，預防塞在孩子的牙縫裏，導致齲齒。
第七個誤區：阻止孩子用依戀物
我們發現一兩歲的孩子對某件衣服，或者某個小被子，某個毛絨玩具迷之依戀。
甚至不讓媽媽洗這件衣服或者玩具，媽媽覺得很納悶，這麼髒，這麼醜，怎麼孩子這麼喜歡呢？
事實上，這件舊衣服舊被子或者是毛絨玩具，已經被孩子當成自己的媽媽，孩子慢慢長大，要跟媽媽進行分離，在這分離的過程中，需要一個替代品來安撫孩子。
所以媽媽應該在孩子一歲左右，給孩子準備兩個差不多的質量好的毛絨玩具。當做孩子的安撫物，增強孩子的安全感。
兩個差不多的毛絨玩具可以交替的使用，也可以進行清潔消毒，這樣會更衛生一些。
第八個誤區：讓娃天天宅家
不少家長覺得孩子一去外面就到處摸到處碰，所以很髒，寧可讓孩子天天宅在家裏面。
事實上這樣並不利於孩子的生長發育，不單是植物需要陽光才能長大，我們的孩子也是需要陽光才能更好的生長發育。
每天至少一個小時，帶孩子到戶外活動，戶外各種各樣的事物，可以刺激孩子的大腦，讓孩子大腦接收更多的信息，纔會更聰明。
陽光照在孩子的身上，有利於孩子自己合成維生素D，促進鈣的吸收，長得更高。
第九個誤區：不做如廁訓練
我們建議孩子一歲半到兩歲之間，家長要嘗試的給孩子進行如廁訓練。
因爲這個時候，孩子的肛門括約肌控制能力比較強一些，自己也能表達大小便的需求。
通過家長的訓練，能夠很快的掌握自己大小便。這是孩子成長非常重要的一步。家長不要偷懶，想着孩子自己就會。
第十個誤區：不讓孩子選擇
孩子在兩歲左右，會有一個自我意識的萌芽期，這時候孩子喜歡跟家長對着幹。媽媽讓孩子收玩具喫飯，孩子會說不要，我要玩玩具。
讓孩子穿外套，孩子卻說不要，我要穿裙子。
孩子自我意識萌芽之後，想展現自己做主的表現。
很多家長就粗暴的打斷孩子的這種表現，比如一把把正在玩玩具的孩子拎到餐桌上，硬是把孩子塞到外套裏面。
事實上，家長有一個更好的方式讓孩子選擇：你是現在去洗手喫飯，還是再玩五分鐘玩具再洗？
你是穿這件紅色的外套，還是黑色的外套。
給孩子選擇滿足了，孩子自己做主的慾望，孩子纔會乖乖的聽話。
菁媽寄語：1到2歲是孩子生長發育的關鍵期，媽媽別踩坑了。
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